Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
aşırı kiloluyum psikolojim bozuldu artık (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: hyuga kojiro
quote:
Orijinalden alıntı: yec44
quote:
Orijinalden alıntı: hyuga kojiro
ben senden çok daha kötü durumdaydım 80 gün önce diyete başlarken.. 170 boy 105 kilo.. tam bir obez yani. şuanda 23 kilo verdim 82 oldum. obezdim şuan normal kilolu birisi oldum. hayla kiloluyum ama şükürler olsun inanılmaz fark var obez halime göre. sende kesin karar ver kafanda başla. 20 yaşındayım o kadar pişmanımki bu kadar geç diyete başladığıma.
hocam ss at değişimi merak ettim. hem bizede motivasyon olur.
buyur hocam
soldakini editlesen,photosoplasan ancak bu kadar olur tebrik ederim
-
keske bende kilo alabilsem. 1.85 boy 51 kilo
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
her şeyden önce bi endokrinolojiye git de tiroit değerlerine bakılsın. metabolizma önemli, zaten seni yönlendirirler. -
quote:
Orijinalden alıntı: alphateen3
ya beyler banada yardım 13.5 yaşındayım böyle ergensi bişeyim ama liseli değilim 150 kiloyum pcden kalkma isteği gelmiyo sanki böyle bağlandım buraya napsam ki (ciddiyim)
şaka mi bu?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: alphateen3
quote:
Orijinalden alıntı: yec44
quote:
Orijinalden alıntı: alphateen3
ya beyler banada yardım 13.5 yaşındayım böyle ergensi bişeyim ama liseli değilim 150 kiloyum pcden kalkma isteği gelmiyo sanki böyle bağlandım buraya napsam ki (ciddiyim)
şaka mi bu?
hayır.
edit: kilodan şeker hastasıda oldum onuda ekliyim
Arkadaşım gelmişsin 14 yaşına , 14 yaşında ne şekeri ya? Allah aşkına kilo ver daha çok çok gençsin. Ben de bir zamanlar kiloluydum iyi bilirim. Kilo sıkıntıdır. Özgüven kaybıdır. Kendin için bunu başar. Kilo verdiğinde fotonu at moralin daha da yükselir. Hadi aslan.
-
quote:
Orijinalden alıntı: hyuga kojiro
quote:
Orijinalden alıntı: yec44
quote:
Orijinalden alıntı: hyuga kojiro
ben senden çok daha kötü durumdaydım 80 gün önce diyete başlarken.. 170 boy 105 kilo.. tam bir obez yani. şuanda 23 kilo verdim 82 oldum. obezdim şuan normal kilolu birisi oldum. hayla kiloluyum ama şükürler olsun inanılmaz fark var obez halime göre. sende kesin karar ver kafanda başla. 20 yaşındayım o kadar pişmanımki bu kadar geç diyete başladığıma.
hocam ss at değişimi merak ettim. hem bizede motivasyon olur.
buyur hocam
oha yok artık ciddi senmisin bu?
-
Sana eğer ergenlik bittiyse P90x öneririm. Videoları ızle adamlarda acayıp değişim oluyor.
Doktora kesın git derım Troit bezinden olabilir mesela Bkm dekı Pelinin sorunu Troitti.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Diyet ile basarili olan arkadaslar nasil bbasariyorlar acaba :) ofistecalisiyorum gun icinde oturuyorum sppra firsatta kalmiyor calisan kesimin diyeti nasil olur acaba? Yardimci olacak var mi? :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ulan biz kilo alamıyoruz millet verme derdinde -
Kesinlikle spora yazıl. Fitness'ın epey katkısı olur. Ben Nisan başında 103 ile başladım, bugün itibariyle 97 kiloyum. Ve her şeyi yiyerek kilo verdim -
quote:
Orijinalden alıntı: alphateen3
quote:
Orijinalden alıntı: yec44
quote:
Orijinalden alıntı: alphateen3
ya beyler banada yardım 13.5 yaşındayım böyle ergensi bişeyim ama liseli değilim 150 kiloyum pcden kalkma isteği gelmiyo sanki böyle bağlandım buraya napsam ki (ciddiyim)
şaka mi bu?
hayır.
edit: kilodan şeker hastasıda oldum onuda ekliyim
ben 40 kg verdim bir yılda bence hemen başla. su gibi geçti. suan mutluyum. 15 kg verince herşey bitecek.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: MTZ BUFFER
Ulan biz kilo alamıyoruz millet verme derdinde
hocam şakamısınız ya pc basında abur cubura abanmaktan kolay ne var -
quote:
Orijinalden alıntı: hyuga kojiro
quote:
Orijinalden alıntı: yec44
quote:
Orijinalden alıntı: hyuga kojiro
ben senden çok daha kötü durumdaydım 80 gün önce diyete başlarken.. 170 boy 105 kilo.. tam bir obez yani. şuanda 23 kilo verdim 82 oldum. obezdim şuan normal kilolu birisi oldum. hayla kiloluyum ama şükürler olsun inanılmaz fark var obez halime göre. sende kesin karar ver kafanda başla. 20 yaşındayım o kadar pişmanımki bu kadar geç diyete başladığıma.
hocam ss at değişimi merak ettim. hem bizede motivasyon olur.
buyur hocam
Buna anca yav he he derim ben bunlar aynı kişi mi şimdi
-
quote:
Orijinalden alıntı: Alex
quote:
Orijinalden alıntı: hyuga kojiro
quote:
Orijinalden alıntı: yec44
quote:
Orijinalden alıntı: hyuga kojiro
ben senden çok daha kötü durumdaydım 80 gün önce diyete başlarken.. 170 boy 105 kilo.. tam bir obez yani. şuanda 23 kilo verdim 82 oldum. obezdim şuan normal kilolu birisi oldum. hayla kiloluyum ama şükürler olsun inanılmaz fark var obez halime göre. sende kesin karar ver kafanda başla. 20 yaşındayım o kadar pişmanımki bu kadar geç diyete başladığıma.
hocam ss at değişimi merak ettim. hem bizede motivasyon olur.
buyur hocam
oha yok artık ciddi senmisin bu?
benim hocam.
quote:
Orijinalden alıntı: Leonidas
quote:
Orijinalden alıntı: hyuga kojiro
quote:
Orijinalden alıntı: yec44
quote:
Orijinalden alıntı: hyuga kojiro
ben senden çok daha kötü durumdaydım 80 gün önce diyete başlarken.. 170 boy 105 kilo.. tam bir obez yani. şuanda 23 kilo verdim 82 oldum. obezdim şuan normal kilolu birisi oldum. hayla kiloluyum ama şükürler olsun inanılmaz fark var obez halime göre. sende kesin karar ver kafanda başla. 20 yaşındayım o kadar pişmanımki bu kadar geç diyete başladığıma.
hocam ss at değişimi merak ettim. hem bizede motivasyon olur.
buyur hocam
Buna anca yav he he derim ben bunlar aynı kişi mi şimdi
gözlük olduğu için tipim tam belli olmamış sanırım özür dilerim. arada 3 sene fark var hocam ilk resimler lise 1 diğerleri lise 4. daha net resimler atayım. sonuç olarak resimler arasında 25 kilo + 3 yıl yaş farkı var..
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi masterkame -- 27 Haziran 2013; 22:32:57 >
-
Hocam seneler sonra merhaba, verebildiniz mi? :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bende merak ettim ya:))quote:
Orijinalden alıntı: Yetenekliego
Hocam seneler sonra merhaba, verebildiniz mi? :) -
UP UP UP
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam ben mide küçültme ameliyatı olduğumda 165 kiloydum aşırı kilolu falan değilsiniz 
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
bir iç hastalıkları doktoruna gidiyorsun o seni diyetisyene yönlendiriyor ordaki diyetisyen arkadaş(genelde odada boş takılırlar.) önce bki ye bakıp ardından ideal kilo formülü yapıp(fotokopiden bakarlar.) ideal kilonu hesaplarlar ardından st. jeor miffin ya da pratik 24 x 1 x (hesaplanan kilo) yapıp bazal metabolizma hızını(bmr) bulurlar sonra aktivite faktörü (af) ile çarpıp enerjini bulurlar sonra listeleme yöntemiyle hazır değişim tablolarından kopya çekilerek diyet yazılır. dahasına girersem meslek sırrı olur canım sıkıldı yazayım dedim bol şans 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ŞokBıçaklıZed -- 11 Ağustos 2019; 2:10:7 >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
