Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Askerde Spor
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
tertipim valla bızım konu da da belırttıgım gıbı bugunden ıtıbaren kosuya basladım artık 1 aydan fazla var hergun 3 km bıle kosup yurusen bu senı askerde kurtarır diye dusunuyorum tabı komando olursan orasına kefıl olmam 
ha sınav dı mekık dı orasını bılmıorum ama kendını zorladıgını hıssettıgın yerde bırak derım zaten 1 ay boyunca ıster ıstemez gelıstırırsın kendını duzenlı yaparsan.
-
yapabildiğin kadar spor yap nefesini aç 45 şınava kadar zorla kendini en az 6 barfiks çekmelisin 
-
quote:
Orjinalden alıntı: segman
tertipim valla bızım konu da da belırttıgım gıbı bugunden ıtıbaren kosuya basladım artık 1 aydan fazla var hergun 3 km bıle kosup yurusen bu senı askerde kurtarır diye dusunuyorum tabı komando olursan orasına kefıl olmam ha sınav dı mekık dı orasını bılmıorum ama kendını zorladıgını hıssettıgın yerde bırak derım zaten 1 ay boyunca ıster ıstemez gelıstırırsın kendını duzenlı yaparsan.
Bende öyle düşünüyorum. Sınava kadar hergün belirli bir saat koşup nefesimi açsam iyi olacak
Süpürman arkadaşım barfiks 3 tane zar zor çekiyorum ama bakalım biraz çalışınca sayıyı arttırabilirim inş
-
biraz barfiks şınav ve mekik çalış ama biraz çalış..hiç zorlama kendini.. 15 şınav çekiyordum sınava kadar 50şınav çektim 8 nizami serçe tutuş barfiks 60 mekik çektim..nasılsa alışıyorsun stresine girme boşuna.. -
orda sana yaptırcakları en cok şey şınav ve barfix çek çek dur usanma hep çek 
-
acele etmeyin yaw, ben gittiğimde hiç barfiks çekemiyordum ama teskere aldığımda hala nizami 7 tane çekiyordum. işin ilginç yanı mekik barfiksten daha cok zorluyor
-
Bende Nisan da gidecem ama boy 176 kilo 112 
1 tane bile barfiks çekemiyorum
Orada inş. çok zorlamazlar... -
benim spor yüzünden 5 hafta çarşım kilitlendi arkadaşlar. siz siz olun sporda kendiniz geliştirin.. yaklaşık 4 km koşuyoruz. 6 barfiksd. 35 mekik. 30 şınav. 3,75 uzun atlama. 1 küsur metre de yüksek atlama... çalışıp gelirseniz çok rahat edersiniz... -
bende 5 şınav çekebiliyorum..3 mekık..ama cok hızlı kosuyorum...allah hepımızın yardımcısı olsun -
hızlı koşmak değil de uzun süreli koşmak daha çok işe yarıyor. çoğu kişinin ciğerleri yetmiyor koşuda -
5 km yi sırtında 25 kg çanta elinde tüfek ile 29 dk da koşabiliyorsanız her şeyi yaparsınız çünkü zaten komandosunuzdur.... -
standartlar gittiğin birliğye göre bazen değişiyor bizde barfiks 8 şınav 35 mekik 45 süreli tabi 2dkda koşularımız çok uzun oluyor denetlemede 3 km kamuflajlı 14dk standardında olan koşularımız oldu bu baya zor oluyor çoğu kişi kaldıramıyor tabi askerden önce mekik barfiks i biraz geliştirip koşmanız lazım mekik barfiks neden diyorum özellikle bunları her yerde geliştirme imkanınız olduğu için bunları yapamayanlar çok laf yiyor bizde uzun 3,90 yüksek 1,20 standardı bizde .... -
quote:
Orjinalden alıntı: brightlance.an
standartlar gittiğin birliğye göre bazen değişiyor bizde barfiks 8 şınav 35 mekik 45 süreli tabi 2dkda koşularımız çok uzun oluyor denetlemede 3 km kamuflajlı 14dk standardında olan koşularımız oldu bu baya zor oluyor çoğu kişi kaldıramıyor tabi askerden önce mekik barfiks i biraz geliştirip koşmanız lazım mekik barfiks neden diyorum özellikle bunları her yerde geliştirme imkanınız olduğu için bunları yapamayanlar çok laf yiyor bizde uzun 3,90 yüksek 1,20 standardı bizde ....
yapamayanlar laf dışında bişey yiyor mu
-
gençler ohoooo siz şimdiden bu kadar kasarsanız bi hele nefes alın kafanızmı güzel gezin dolaşın eğlenin akrabalarınızla sevdiklerinizle zaman geçirin ne koşması ne barfiksi ne şınavı
onları zaten burda size öğreticekler yavaştan yavaştan
ha yok ben zorlanmak istemiom diosanız önce bi bekleyin komando birliğine gitceğinizi öğrenirseniz birazcık uğraşırsınız -
Kardeş spor olayı düşeceğin yere bağlı..Ben narlıdere istihkam dayım..100 gündür askerim..Daha bir kere spor yapmışlığım yok..Pardon bir kere eşofmanları giyip 10 dakika kadar tüfeksiz ordu jimlastik hareketlerin 2 tanesini yapmıştık ..Ne şınav nede barfiks.Ben de senin gibi çok korkuyordum Allah yüzümüze güldü..
-
Düştüğünüz yerle alakalı. -
Arkadaşların dediği gibi düştüğünüz yerde hiç spor yapmayabilirsiniz, şahsen ben ilk gittiğimde hiçbir şeye karışmayan bir binbaşımız vardı iştima alırdı sonra herkes görev yerine diye dağıtırdı, ama sonra başka bir binbaşı gelmişti o ise spor ve eğitim delisiydi ayıptır söylemesi agzımıza etmişti. -
Arkadaşlar benim kafam bu spor olayına çok takılıyor neden derseniz benim omzumda doğuştan bi sakatlık var ve kolumda hareket kısıtlılığı var hatta Gatada bir çok testte soktular heyete falanda girdim en son dedikleri sen askerlik yapabilirsinde yapamayabilirsinde sen ne istiyosun dediler bende askere gitmek istiyorum dedim ölece komando olamaz askerliğe elverişlidir raporu çıktı heyetten , bırakın sporu ağır bişeyleri uzun süre taşıdığımda bile omzum ağrımaya başlıyor askerden ne yapmam lazım bu konuda bi fikrinizi paylaşırsanız sevinirim... -
ben ısparta cehennemındeyım hıc kafana takma.. oyle anlatılanlar gıbı degıl.. yapamıyorsan yapamıyorsundur adam oldurmuyorlar burada 
Benzer içerikler
- askercell zorunlu mu
- vertigo askerliğe engel mi
- yedek astsubay sınav soruları
- skolyoz askerliğe engel mi
- 6 ay askerlikte izin kullanılmazsa ne olur
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
