Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
) 
Hızlı 
Bildirim
Basketbol ayakkabısı tavsiyesi
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Hyperdunk pivot için uygundur alabilirsin, bi de boyunla fazla övünme o zayıflıkla bi omuza bakarsın 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Zaten boy Allah vergisi :) Bu arada uygun fiyata kobe 9 low buldum çok arada kaldım kobe 9 elite low mu hyperdunk mu yarın gidip alacağım acil söylerseniz sevinirim 
-
LoneFreak
L
kullanıcısına yanıt
Ayakkabı zıplatmaz, kendin zıplarsın 
Bu arada fiziğimiz benziyor boy 1,87 kilo 67 ama ben guard oynuyorum ayakkabı da jordan cp3 vii güzel ayakkabı tavsiye ederim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Merhaba hyperdunk aldım ve SÜPER %100 tavsiye ederim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Fiziğimiz benziyor demişsin nasıl atışlarımı ve zıplamamı geliştirebilirim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
LoneFreak
L
kullanıcısına yanıt
Öncelikle atışların tabirle "bilek" olmalı. Basketçilerin attığı gibi. Atış zor bir tarz olsa da blok yeme olasılığını düşürür. Bu atışı yapabilmek için bilek gücü gerek. Stil çalıştıkça da oturur. İnternetten bir iki video izle kobe shooting style, curry shooting style bunları potanın dibinden çalış. Örneğin ben 100 kere atıp bir adım geri çekelerek 1 ay içerisinde boyalı alan ve dışarısından çok başarılı bir atış sahibi oldum. Aynı zamanda atış oturduktan sonra sürekli çalışman gerek ki formunu kaybetmeyesin. Yeterli gücü sağlamak için şınav da çalışabilirsin.
Zıplamak ise bana göre mental bir şey bazen Smaç basacak kadar zıplarken bazı maçlar da potaya bile değemeyebiliyorum. Geliştirmek için Jimnastikçilerin yaptığı bacak esnetme hareketleri yararlı olur. Halteri omzunda sabit tutup bacaklarından aldığından kuvvetle eğilip kalkarsan çok faydalı oluyor. Koşmak da bacak gücüne faydalı bir antrenman. Çok çelimsiz olmadığın sürece çalışarak çalışarak geliştirirsin. Bu arada kaç yaşındasın ve ne amaçla geliştirmek istiyorsun :)
-
2001 liyim gelişmek isteme amacım hmmm , açıkçası lisede okul takımındakilere kıyak geçiyorlar ama tabi bu değil 
, en iyilerden biri olmak kendimi geliştirmek ve alleyle smaç basabilmek bunu yaptığımda zirverde bırakacağım (şaka) , kendimi geliştirmem lazım ve tam 90 derecelik bir açıyla duruyor kol ama atarken kolum sallanıyor ve çok kaslı değilim duvara dayanıyorum sandalyeye oturur gibi o geliştirir mi?
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
