Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Basketbol Oynarken Parmak Incinmesi
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Bu durumdan kaçınmak için topun havasını ayarlayabilirsiniz. Yani top ne taş gibi sert olacak ne de sekmeyecek kadar havası inik olacak. Bu şekilde parmak sakatlıklarını engellemeniz mümnük. Bunun dışında parmaklarınızı kuvvetlendirecek egzersizler de bu tür durumlarda sakatlık riskini en aza düşürür ama yine de böyle bir sakatlık olma ihtimali vardır. Bende de yaklaşık 5 sene evvel şiddetli bir parmak sakatlığı olmuştu sağ elimdeki serçe parmak rebound mücadelesinde topun dik gelmesi nedeniyle eklem noktasından sakatlandı. Bir süre epey yamuk bir şekilde kaldı sonra atel aracılığıyla düz konuma getirmeye çalıştık sonra da ilaç tedavisi ile sakatlığın iyileşmesine yardımcı olduk. 3 ay boyunca ne basketbol ne de vücut geliştirme yapamamıştım çünkü hem ağrı vardı hem de kavrama kuvvetimde azalma hissediyordum ama ikinci söylediğimin psikolojik olduğunu anladım bir süre sonra. Bu durumda doktorumun da söylemleri etkili oldu tabi. Herneyse aradan 6 ay geçtikten sonra eskisinden daha güçlü oldu diyebilirim şu an zaten hiçbir sorunum yok ama yine de bu tür durumlara her zamankinden daha fazla dikkat ederim çünkü basit gibi görünse de şiddetli bir sakatlık sizi spordan 3 ila 6 ay arasında uzaklaştırabilir.
-
Bazıları bilmeyebilir ama arkadaşım parmaktaki hücreler ve sinirler normal vicut hücrelerine göre daha sıkı nası desem parmağının ortasına bişi hızla çarpsın çok fazla acı çekersn ve uyşmş gibi bi ağrı olur . yada tam ucuna iğne gibi bişi girsin acısı dayanılmaz olur . Malesef bu sorun bendede var basket oynarken top elio tak parmak gitti 2 gün 
-
Çok fena bir agrı o 
-
quote:
Orijinalden alıntı: Kenshi
Çok fena bir agrı o
Bir aydır geçmedi, maç yapamıyorum
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
