Çoğu Harekette Dirsek Ağrısı Yaşamak

Ağırlık antrenmanını yaklaşık 2 yıl önce bıraktım , bırakmamdaki en büyük sebep triceps pushdown , shoulder press gibi hareketlerde sol dirseğimden tık tık sesiyle bir kemik atması olmasıydı , tam olarak anlatabildim mi bilmiyorum nasıl anlatılır onu da bilmiyorum. Uzun süre bir aradan sonra evimde bir çift dumbella antrenman yapmak istediğimde bu sorunun halen geçmediğini gördüm ve biraz üstüne gittiğimde dirseğimde ağrı ve karıncalanma başladı. Doktora gideceğim fakat buraya da sormak istedim. Bu durumu yaşayan , çözümünü bulan veya sebebini bilen var mı? Internetten araştırdığım kadarıyla kubital tünel sendromunu gösteriyor her şey.

glukozamine bir bak supplement

Tesekkur ederim hocam ama malum ulke sartlari supplement alacak durumum yok :/

Tendinit olma ihtimalin çok yüksek hocam bende yaşadım en yakın ortopediste git bu tanıyı koyacaktır. Geçmiş olsun.

Gittim hocam eklem kalınlaşması olup sinirlere baskı yapıyor olabilir dedi.

Geçmiş olsun