Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı Özel
Bu Konuda

Şimdi Ara

Bilgisayar başında oturmaktan Sırt Omurga Ağrı ve Düzensizliği

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Salomon 409220M Outsnap Cswp Siyah Erkek Bot : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B07M6BNJLQ 23 sa. önce paylaşıldı

Deribond Erkek Kemer : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0B57DC312 23 sa. önce paylaşıldı

Contigo Yüzen Ahtapot Pipetli Tritan Bardak 420 ml, Mavi : Amazon.com.tr: Oyuncak https://www.amazon.com.tr/dp/B01N6XH4MJ 3 yıl önce paylaşıldı

Baharatlık Takımı - Baharat Seti Modelleri ve Fiyatları - n11.com https://www.n11.com/urun/kitchen-life-12-li-kendinden-yapiskanli-kapakli-kasikli-standli-baharatlik-takimi-baharatlik-seti-kulplu-etiketli-65175619 3 gün önce paylaşıldı

40-45 bin hane geliri olmayan konut sahibi olacak: Yüzde 10 peşinat, 240 ay vade... 2025 TOKİ dar gelirliye düşük faizli konut kredisi detayları | Özgün Haberler https://www.yenisafak.com/foto-galeri/ozgun/40-45-bin-hane-geliri-olmayan-konut-sahibi-olacak-yuzde-10-pesinat-240-ay-vade-2025-toki-dar-gelirliye-dusuk-faizli-konut-kredisi-detaylari-4668963/1 dün paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/cok-al-hesapli-al-l-bbc5488 9 sa. önce paylaşıldı

SALOMON Erkek X-ADVENTURE GTX Patika KoÅŸusu Ayakkabısı : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CTTNWKNJ 23 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Bu Konudaki Kullanıcılar:

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

7
Cevap

1
Favori

3.658
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı Özel >> Bilgisayar başında oturmaktan Sırt Omurga Ağrı ve Düzensizliği | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

turkmen58

Onbaşı

24 Mesaj

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"onbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

22 Mart 2013 13:44:19 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar yaş 17 günde ortalamaya vurursak minimum 3 saatin pc başında geçer bu gün gün değişir bazen hiö girmem ama bir girdimmi hiç çıkmam .Bu pc başında oturmaktan olabilecieğini düşündüğüm Sırtımda bir ağrı ve sanki sırtımı kaldıramıyorum sırtım düzensiz bir hal aldı 1 sene önce vücudum fitti pc ile fazla işim olmazdı ve vücudum dimdikti şimdi ben eskisi gibi nasıl dimdik hiç sırtım ağrımadan durabilirim duruşumu hangi egzersizler yada birşeylerle dik ve fit yapabilirim ?

Stainless..

Yarbay

9073 Mesaj

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

22 Mart 2013 13:50:44

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Egzersiz tavsiyesi veremeyeceğim ama 15 dakikada bir ayağa kalkıp biraz yürü. Gözlerini de kapatıp dinlendir. 15 dk otur, 5 dk dinlen. Oturduğun zaman sırtını desteksiz bırakma hiçbir zaman. Sandalyede dik oturmaya çalış...

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesaja 1 cevap geldi

Ryuzaki Hideki

Yüzbaşı

598 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

22 Mart 2013 17:35:45

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Ben sandalyesiz bağdaş kurarak kullanıyorum. Sırtım genellikle desteklenmiyorve ara sıra benim de belim ağrıyor. Şu an 1 sehpanın üstünde monitör 1 sehpanın üzerinde fare, telefon standı falan var. klavyeyi de küçük sandalyenin üzerine koydum kasa yerde duruyor.

Ben ne yapayım ?

oda küçük. Bilgisayar masası çok yer kaplıyor

Bu mesaja 1 cevap geldi

halisakal

Yüzbaşı

825 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

22 Mart 2013 17:56:32

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar kesinlikle fiyatı ne olursa olsun, en kaliteli ve ergonomik beli destekleyen müdür koltuklarından mutlaka alın, sakın sekreter sandalyesi falan olmasın. Sağlığınız açısından en uzun 2 saat oturun yarım saat hareket edin. Sağlığın geri dönüşü maalesef çok zor.

Bu mesaja 1 cevap geldi

turkmen58

Onbaşı

24 Mesaj

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"onbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

22 Mart 2013 22:45:20 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Bu mesaja 1 cevap geldi

RTSSA

Çavuş

70 Mesaj

"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

23 Mart 2013 15:26:35

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

senin ihtiyacın olan bu dostum :http://urun.gittigidiyor.com/saglik/fileli-bel-sirt-koltuk-destegi-ucretsiz-kargo-79653083

Bu mesaja 1 cevap geldi

_bluescream_

Yarbay

2952 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 5.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 6. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

23 Mart 2013 15:45:17

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

cuma oturup cumartesi kalktığımı biliyorum bilgisayardan. ve cidden tehlikeli. unideyiz okuldan öğlen çıkıyoruz ve gece 12-1 e kadar koltuğumdan kalkmam 2 ay devam etti bu olay(kasım-ocak) ve sırtımda kas kasıldı. doktora gittim hareketsizlikten dedi bende farkındaydım durumu. ister inan ister inanma, haziranın ortasına kadar adam akıllı ne eğildim ne koştum hiç bişe yapamadım. yani oturuş ve koltuk çok önemli arkadaşlar

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi _bluescream_ -- 23 Mart 2013; 15:46:04 >

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Sürekli Göğüs Ağrısı

2 yıl önce açıldı

göğüs ağrısı ve nefes darlığı. korkuyorum.

11 yıl önce açıldı

Ayak bileği dış yan bağ kopması - Tedavi başladı (Fizik Terapi Seansları bitti)

11 yıl önce açıldı

bisiklet sürerken bir süre sonra oluşan bel ağrısı

11 yıl önce açıldı

sağ omuz bölgesindeki yoğun sızlama ve ağrı

12 yıl önce açıldı

Bel ve Sırt Ağrıları

13 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı Özel >> Bilgisayar başında oturmaktan Sırt Omurga Ağrı ve Düzensizliği | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

chateau çikolata
coca cola anlamı
polis özel numaradan arar mı
viski donar mı
intihar etmek istiyorum

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR2
0,500
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3184