Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
bisiklet sürerken bir süre sonra oluşan bel ağrısı
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Midex PS-1800PK 61 Tuşlu Kaliteli Org Dijital Ekranlı Çanta Notalık Adaptör Sticker Öğrenim Metodu : Amazon.com.tr: Müzik Enstrümanları ve DJ
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CTZW9C7Z
15 dk. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: senmahmut
Başlıktan da anlaşıldığı gibi bisiklet sürerken bi süre sonra bende bel ağrısı oluşuyor. Kafama takıldı bi sorayım dedim acaba bunun nedeni bi rahatsızlığın belirtisi mi yoksa normal bi durum mu? Ek bilgi olarak vermekte yarar var; çok bisiklete binen birisi değilim hani onuda söyleyeyim. cevaplarınızı bekliyorum
Koltugunu biraz yükselt ayak,uclarin yeree deysin bide Boyle dene
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam benim bildiğim bu durumun 2 nedeni olabilir.
Öncelikli olan sele ve gidon ayarındandır.
Bisikletinizin modelini bilmiyorum ama her bisiklet gidonu çok fazla ayarlamaya izin vermez. Ve gidon ayarının neye göre yapıldıgı hakkında biraz araştırırsanız iyi bilgiler bulabilirsiniz.
Sele için ise bisiklete binip seleye oturdugunuzda ayagınızın parmak ucu yere deyecek kadar yükseltmelisiniz.
2- durum ise ki bu genellikle bisiklet sürerken degil bisiklet sürdükten sonra olan , terinizi üşütmektir. Bu durumda bel ağrısı yaratır fakat tur sonrası ortaya cıkar genellikle -
Yanlış kadro boyundan ya da gidon açısındandır
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: DT Swiss
Yanlış kadro boyundan ya da gidon açısındandır
Doğru demiş arkadaş boyuna uygunsuz kadro almis olabilirsin gidonu yükseltmeyi dene gereğinden fazla öne uzaniyor olabilirsin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ya 7. mi 8. mi sınıfta alınan amortisörlü bi bisiklet (o zamanlar "baaak olum bunla dağlara çıkılır, dağ bisikleti bu" diye iyi geyiği dönüyordu 
) 11 senelik falandır ama sağlam bisikletmiş. Fakat aerodinamiği pek iyi değil sanırım buradan anladığım kadarıyla
aslında seleye oturunca ayak uclarım değiyor yere fakat sanırım bi gidon ayarı yapıcaz anlaşılan. Gidonu yükseltmek ek parçayla mı oluyor yada bi yeri gevşetip sıkıyor muyuz? Kusura bakmayın ben pek cahilimde bu konularda. Birde elbetteki araştıracağımda tekrar bi konu açmaktansa buradan sorayım. Gidonu uzatırken özellikle dikkat etmem bi konu var mı? Tavsiyeniz olursa beklerim. Yardımcı olan herkese çok teşekkür ederim 
-
Up
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ben 4 senedir yol bisikleti kullanıyorum son iki senedir belimde ağrı var . Genelde sprint yapınca veya yokuş tırmanırken belim kopacak gibi oluyor. Aynı sorunu yaşayan oldu mu?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
