Doğum her kadının hayalidir. Hamilelikten itibaren eşler birer anne baba adayıdır. Hamilelik döneminde kadınlar mide bulantısı ve kusma ile tabiri caiz ise canından bezer. Ne kadar tatlı bir telaş ve sonu mutluluk olsada gebelikte bir çok problem yaşanmaktadır. Gebelikte mide bulantısının yanı sıra en çok görülen problem hamilelikte bel ağrısı ve sırt ağrısıdır. Özellikle 6. aydan sonra bu ağrılar dayanılmaz seviyelere gelebilmektedir.
Gebelikte mide bulantısı ve bel ağrısına çok fazla çözüm bulunamasada , doğumu kolaylaştıran besinler ile o en çok korkulan doğumu bir nebze olsun hafifletebilir. Anne adayları hamilelik sürecinde hamilelikte tüketilmesi gereken besinleri araştırmalı bir o kadarda gebelikte tüketilmemesi gereken besinlerden uzak durmalıdır. Özellikle hamilelikte sigara kullanımının zararları bebeğin gelişimini olumsuz yönde etkileyecektir. Anne karnında ay ay bebek gelişimi yeni tecrübelerle dolu bir süreçtir. Hamilelikte en sık yaşanan problemler ;
- Hamilelikte Kan Pıhtılaşması - Hamilelikte Şeker Yüklemesi - Saç Dökülmesi - Şişkinlik gibi problemlerdir.
Gebelikte bir çok süreç atlatıldıktan sonra , anneleri özellikle 8. aydan itibaren doğum korkusu sarar. Sezaryen mi ? normal doğummu ? Spinal Anestezi mi ? Genel Anestezi mi ? Doğum korkusu ne yazıkki her kadında var. Özellikle ilk kez anne olacak kadınlarda daha fazla. Bebeğini kucağına almanın telaşı ile hamile anne adaylarının unuttuğu bir çok konu var. Bunlar hamilelik sürecinde dikkat edilmesi gereken şeyler, şayet eğer dikkat edilmezse telafisi yok. Bunlara örnek verecek olursak; hamilelikte oluşan çatlaklar. Bu çatlaklara hamilelikte sağlıklı beslenme ile önüne geçebiliriz. Ne yazıkki gebelikte oluşan çatlaklar için pek bi krem faydası olmuyor.
Doğum yaklaştığı anda Doğum çantası ve Hastane çantası hazırlama süreci başlıyor. Doğum çantasında olması gerekenler listesi uzayıp gidiyor. En tatlı yada bazen sıkıntılı olabilen konu ise bebeğe isim koyma :) Kız bebek ismi ve erkek bebek isimleri aileler tarafından birçok kez anlaşılamıyor ve tartışılıyor. Bu süreçte bebeğe isim koyanın anne ve baba olması her zaman en mantıklısı olacaktır. Tatlı telaşlar sonrası doğum anı geliyor ve gebelik döneminde yaşadığınız tüm sıkıntılar sorunlar ve problemler bebeğinizi kucağınıza aldığınız andan itibaren sona eriyor. Bebeğin kırkı nasıl çıkarılır ? Bebek kırkı için gerekli malzemeler arayışlarına hemen giriliyor :)
Hamilelik dönemini atlatıp annelik dönemine geçtiğimizde gebelik dönemindeki birçok sorunu geride bırakıyoruz evet ancak sorunlar bitmiyor. Sorunlar bitmiyor fakat bebeğimizi kucağımıza almamızla küçük sorunlar büyük acılara dönüşmüyor. Bebeğin doğması ile meme tutturma ve emzirme dönemi başlıyor. Memeyi reddeden bebekler , bitmek bilmeyen meme ucu yaraları , anne sütünün az gelmesi , anne sütü artıran besinler arayışları ile emzirme döneminde beslenme sorunları devam ediyor. Bebeğimiz için en iyi bebek bezi seçimi yapmalı, sırf pahalı diye kaliteli olduğunu düşündüğümüz bezlerden kaçınmalıyız. Bebek cildi hassastır ve onun için en doğrusuna karar vermek biz anne babaların görevidir.
Bebeğimiz büyüyor ve onun büyüme ataklarını takip edemeyebiliyoruz. Onunla birlikte bizde büyüyoruz aslında. Özellikle ilk 6 aylık döneminden sonra ek gıdaya geçiş süreci bebek gelişimi için çok önemli bir ayrıntı. Bu süreçten sonra mama ve anne sütü ile beslenen bebekler farklı gıdalar tatmaya başlıyor. Ek gıdaya geçiş sürecinde blw yöntemi etkili bir yöntem. Blw nedir ? Nasıl yapılır ? bunu araştırmanızı öneririm. Bebeğinizi blw ye alıştırmanız onun yemeği kendi başına yemeyi sürdürmesi sizi ilerleyen zamanlarda rahatlatacaktır.
Bebeğiniz doğdu ve cinsel hayatınız her sağlıklı eşler gibi devam ediyor. Bu süreçte doğum sonrası gebelikten korunma yöntemleri , sizi 2. bir süprizden koruyacaktır. Bebeğiniz büyüyor emekliyor ve artık yürüyor. İlk kelimesi anne yada baba oluyor. Sizde onunla büyüyorsunuz. Unutmayın sizi o anne yapıyor. O Büyürken Sizide büyütüyor.