Şimdi Ara

bu karışım nasıl sizce?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
0
Favori
445
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Süt
    Muz
    Fıstık ezmesi
    Yulaf ezmesi
    Tahin
    bu karışım sizce bir işe yarar mı kas ve kilo yapar mı fıstık ezmesi olduğu için ceviz badem gerek görmedim püskevit ise yağ demek soya unu katsam olur mu özellikla tahin ve fıstık ezmesinde çok kalori ile protein var ondan tercik ettim geceleri yatmadan bu karışımı içsem sizce ne kadar yararlı olur teşekkürler saygılar



  • Benzerini cicibebe+lor peyniriyle bende yapıyorum.Protein açısından miden kaldırırsa lorda eklemelisin.
  • Muz süt fıstık ezmesi yulaf tarçın ve varsa protein tozu bunlar hariç cicibebe tahin bal gibi gereksiz kalorilere başvurmayın kilo alıcam diye gereksiz yağlanırsın zaten tadı gayet güzel oluyor. Bi de yiyebilirsan lor peyniri koyabilirsin. Bazıları çiğ yumurta da koyuyor.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Bu değerler nasıl sizce??
    19 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.