Şimdi Ara

bük bük ve göğüs yayı ne işe yarıyor

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
10
Cevap
0
Favori
6.285
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • ne işe yarıyorlar ve boş zamanlarında yapsam ne işime yarar nereyi geliştirir



  • < Message Error >

    Başlığı büyük göğüs ne işe yarıyor diye okudum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Boş durmandan iyidir.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • ee sonuç olarak hangi bölgeyi çalıştırıyor
  • göğüs yayı bacakları çalıştırır hocam adından da anlaşılabileceği gibi
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Genesis.

    göğüs yayı bacakları çalıştırır hocam adından da anlaşılabileceği gibi

  • quote:

    Orijinalden alıntı: Genesis.

    göğüs yayı bacakları çalıştırır hocam adından da anlaşılabileceği gibi

  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    el yayı ne işe yarar?
    15 yıl önce açıldı
    Spor yay ne işe yarıyor?
    3 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Genesis.

    göğüs yayı bacakları çalıştırır hocam adından da anlaşılabileceği gibi

    ben bük bük ten bahsetmiştim bide göğüs yayı kanatları da çalıştırıyor diye duydum her şeyi dalgaya almayın
  • göğüs yayı gögüs çalıştırmaz ama sırt filan çalıştırır
    bük bük ise göğüs çalıştırır
  • Bükbük çok faydalı alettir.Aşağı orta ve yukarı poziyonlarında bükerseniz göğüsün heryerini(alt-orta-üst) çalıştırır.Ayrıca arka kol,omuz ve kanatta çalıştırır.
    Yay bana çok sakat geldi, bir kaç defa çalışıp kenara attım.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.