Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Büyüme plakları kapanmış mı

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
20
Cevap
0
Favori
201
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Ağustos ayında 18 yaşına girecem boy 172 ideal boy ise 178 sizce plaklar kapanmış mı ? 1-2 sene içerisinde 5-6 cm daha uzayabilir miyim Büyüme plakları kapanmış mı



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi JOSHO -- 2 Haziran 2024; 14:43:52 >



  • Annenin boyu + babanın boyu /2 +6.5cm ekle kaç yapıyor
  • JassPerkent11 kullanıcısına yanıt
    178
  • 21 e kadar uzarsın hormon kullanılmaz sana çok kısa değilsin
  • JassPerkent11 kullanıcısına yanıt
    5-6 cm daha uzar mıyım hocam ?
  • JOSHO J kullanıcısına yanıt

    Plakların kapanmamış gibi erkeklerde boy uzaması 21 e kadar sürer kadınlarda 19 uzama şansın var yakalarsın umarım ideal boyunu zıplama eğzersizleri yapabilirsin bol balık tüket özellikle siyah etli kısımları

  • JassPerkent11 kullanıcısına yanıt
    Umarım hocam 🫡
  • Çıtır açık kapanır yakında
  • İnterest kullanıcısına yanıt
    Kapansa bile uzamaya devam eder miyim hocam?
  • JOSHO J kullanıcısına yanıt

    Max 2-3cm

  • İnterest kullanıcısına yanıt
    Zorlasak 5-6 olmaz mı yaw?
  • JOSHO J kullanıcısına yanıt

    Dostum bu plaklarla zor

  • Belki omurga ve kalçadan olur be hacı bide benim yaklaşık 30 kilo fazlam var 1. Dereceden obezim belki kilo ile 1-2 cm atarız ve 5 cmye tamamlariz
  • JOSHO J kullanıcısına yanıt

    Hee neden boyunun geri kaldığı belli zayıflarsan belki bir ihtimal ama geç kaldın zayıflamaya boy için sağlık için zayıfla

  • 🤕🤕 yine de o 5 cm imkansız değil bakalım 1-2 sene içinde ne olacak

  • Arada bir sağlam uzun süren Aralıklı Oruç yap. Bunu yaparken de takviyelerini de yeme içme sürelerinde ayrıca al.



    Aralıklı Oruç büyüme hormonunu ciddi artıracaktır.


    Bu yaşlarda etkisi kesin olacaktır.

  • smart1978 kullanıcısına yanıt
    İlk defa sizden duydum hocam ama deniyecem sağolun tavsiyeniz için
  • JOSHO J kullanıcısına yanıt

    Rutin kontrollerimde Endokrinolojiye gitmiştim ileri yaşıma göre büyüme hormonum yüksek olmasını anlamadı hemen telefonundan bölüm başkanına sordu ... O aralar Aralıklı Oruç yapıyordum. Daha da sonrasında arada bağ var böyle bir etkisi olduğuna dair bir başka doktor da ifade etmişti de.



    Büyüme aslında gıdalarla ilintilidir. Bazı hormonların salınımıyla da alakalıdır. Kadınlarda ergenliğe erken girilmesi boy kısalığı vs birçok organları da pek gelişmeyebilmesi gibi ...

  • smart1978 kullanıcısına yanıt
    Tavsiyenize uymaya çalışacağım hocam
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız