Cevap: Kas yapmam için önce kilo almalıyım..Yulaf ve bisküvi karışımı??

tancatanca · 2016-09-19T12:18:04.0000000+03:00

yulaf ezmesi normal ve zayıf insanlar için şehir efsanesinden başka birşey değildir şu kopyala yapıştır mantığını bırakın gençler biraz geniş düşünün her ilaç herkesde aynı etkiyi yapmadığı gibi profesyonel sporcuların kullandıkları karışımda herkese aynı etkiyi yapmaz herkesin bünyesi farklıdır tekrar söylüyorum üstüne basarak çok büyük ihtimalle zayıf bir insan yulaf ezmesi kullandığı zaman tokluk hissi duyacaktır ve kilo alması yavaşlayacak yada hiç alamayacaktır bilgi çağında bilgisizlik yapmayalım girin google emminize nasıl tokluk hissi verdiğini rejim yapanların diyet yapanların yulaf ezmesi kullandığını profesörlerin uzmanların yazısından okuyun kalorisi bile çok düşük bir şeyoksa öyle youtube da sporcuların yaptığı karıışımda yulaf var diye zayıf bir kardeşimize tavsiye edecek değiliz isterse konuyu açan arkadaş kullansın yulafı bakalım kilo alıyor mu almıyor mu ?