Chia Diyeti

fbdeneme123 · 2017-05-07T19:28:57.0000000+03:00

Belki daha önce Chia Tohumu ve Diyeti hakkında bazı şeyler duymuşsunuzdur. Ülkemizde her ne kadar yeni yeni popüler olsa da yurtdışında uzun zamandır süper yiyecek olarak tüketilen bir besindir. Peki Chia Dyieti ne kadar etkili? Kısaca chia tohumu protein ve besin değerleri açısından zengin, kalori açısından da oldukça düşük olduğu için zayıflamaya son derece yardımcıdır. Nasıl mı? Lifli yapısı ve zengin protein içeriği sayesinde gün boyunca tok hissediyorsunuz. Hiç kalori almadan doyduğunuzu düşünün. Böylelikle daha az kalori alıp hızlıca zayıflıyorsunuz. Diğer faydalarına şu blogta kısaca okuyabilirsiniz: https://chiatohumu.tumblr.com/