Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Coca-Cola nın zararları verildi bende Cips in zararlarını veriyorum

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
4 Misafir (1 Mobil) - 3 Masaüstü, 1 Mobil
5 sn
29
Cevap
0
Favori
7.694
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Biliyorum sanki sigara gibi ikiside gecenin vazgeçilmeziydi eskiden ama artık ikisinide içmemeye,yememeye çalışıyorum.

    Uzmanlar uyarıyor: Patates cipsi kalp rahatsızlıkları, obezite ve kanser riskini artırıyor. Çocukların geleceğini karartıyor

    Dünya Sağlık Örgütü ile Amerikan Gıda ve İlaç Kurumu’na göre bir yetişkinin günde en fazla 6 gram tuz alması, 65 gram yağ tüketmesi gerekiyor. Yani günde 2 paket cips yiyen bir çocuk bu oranları fazlasıyla aşıyor!

    Tüm çocukların bayıldığı patates cipsi, aslında bu minik vücutlar için zehirden farksız. Dünya Sağlık Örgütü ile Amerikan Gıda ve İlaç Kurumu’nun (FDA) verileri günde 2 paket cips yiyen bir çocuğun, bir yetişkinin bile almaması gereken oranda yağ ve tuz tükettiğini gösteriyor. Bu iki kurumun uzmanlarına göre, günde ortalama 2000 bin kalori alan bir yetişkinin en fazla 65 gram yağ tüketmesi gerekiyor. Üstelik bu toplam yağ miktarının içinde, kalbe zararlı olan doymuş yağ oranının 20 gramı aşmaması gerekiyor. “Sigara kadar tehlikeli olan” trans yağların ise hiç tüketilmemesi vurgulanıyor. Dünya Sağlık Örgütü uzmanları ayrıca bir yetişkinin günde en fazla 6 gram tuz alması gerektiğini söylüyor. Bu oran, çocuklarda 3 grama kadar iniyor.

    Trans yağ deposu
    Oysa çocuklarımızın tükettiği 100 gramlık bir paket patates cipsinde 25-33 gram arasında yağ bulunuyor. Türkiye’de satılan patates cipslerinin üzerinde belirtilmediği için hangi oranda doymuş ve trans yağ kullanıldığını öğrenemiyoruz. Ancak İngiliz Kalp Vakfı’nın (BHF) verilerine göre, 100 gramlık patates cipsindeki doymuş yağ oranı 10, trans yağ oranı ise 3 grama kadar çıkabiliyor. Tuz oranı da 3 grama kadar yükseliyor. Bir başka deyişle günde 100 gramlık iki paket cips yiyen bir çocuk, aslında bir yetişkin alması gereken yağ ve tuz oranını tüketmiş oluyor.

    Kalp, felç, kanser riski
    ABD’deki California Üniversitesi’nin araştırmasına göre de, doymuş yağ tüketimi günlük 20 gramı aştığında obezite riski yüzde 80 ve kalp rahatsızlıklarına yakalanma riski yüzde 60 yükseliyor. Trans yağ ise damarlarda tıkanmaya yol açarak kalp rahatsızlıklarına yakalanma riskini 2 kat artırıyor. “Tuza karşı mücadele” (WASH) adlı bir kampanya başlatan Dünya Sağlık Örgütü, “Tuz tüketimi 3 gramı aştığında kalp krizi ve felç riski iki kat artıyor” uyarısını yapıyor. Patates cipsinin yağda kızartılması sırasında ortaya çıkan “akrilamid” adlı maddenin kansere yol açtığına yönelik bilimsel tartışmalar sürüyor.

    Cips yemek, yağ içmekten farksız
    İngİlİz Kalp Sağlığı Vakfı (BHF) çocukların cip tüketimini azaltmak için “Cips yemek yağ içmekten farksızdır” sloganıyla bir kampanya başlattı. BHF’ye göre 35 gramlık cips paketinde 2.5 çay kaşığı yemeklik yağ kullanılıyor. Ülkede cipslerde kullanılan yağ ile günde iki Olimpik yüzme havuzu doldurulabiliyor. Dünyada her yıl 36 milyar paket patates cipsi satılıyor.

    McDonald’s besin tablosu koyacak ama VATAN’IN fast food ürünlerinin paketlerinde zararlı doymuş ve trans yağ oranlarına ilişkin bilgi verilmemesi haberinin ardından McDonald’s Türkiye bir basın açıklaması yayınladı. Açıklamada, McDonald’s, beslenme değerleri bilgilerini, 2006 yılından itibaren ürün paketleri üzerinde de duyurmaya başlama kararı aldığını söyledi. “2006’da öncelikle, restoranların en yoğun bulunduğu 9 ülkede (Amerika, Kanada, İngiltere, Almanya, Fransa, Rusya, Japonya, Çin ve Avustralya ) ile diğer tüm Avrupa ülkelerinde uygulanmaya başlayan etiketleme sisteminin 2007 yılının Kasım ayında uygulamaya başlayacağı” vurgulandı. McDonald’s, Türkiye için Kasım 2007’nin başlangıç tarihi olarak belirlenmesinin nedenini “ABD merkezden onayının alınması, ambalaj üreticilerinin gerekli tasarım ve alt yapı çalışmalarını yapmaları, tasarımların ABD merkezince onaylanması, baskı hazırlıkları ve üretim” ifadeleriyle açıkladı.

    Tabloda eksikler var
    Ancak McDonald’s basın açıklamasına ek olarak gazetemize gönderdiği taslak besin tablosu örneğinde, ABD’deki uygulamaya oranla ciddi farklılar göze çarpıyor. “Günlük McDonald’s ihtiyacınız” başlıklı tabloda ürünün içeriğindeki, kalp ve damar sağlığına zararlı olan doymuş ve trans yağlar gösterilmiyor. Sadece toplam yağ miktarı veriliyor. Umarız, McDonald’s tablonun nihai halinde, tüketici için son derece önemli olan trans yağ ve doymuş yağ oranları eklemeyi ihmal etmez.

    TÜBİTAK: Cipste kanserojen var
    Türkİye Bilimsel ve Teknik Araştırmalar Kurumu (TÜBİTAK), gıda ürünleriyle ilgili kanser taramasında Türkiye’de 20 çeşit ürünü piyasadan tesadüfi yöntemle toplayıp inceledi. Bu ürünleri kapsayan ev yemekleri, kavrulmuş çerez, fırıncılık mamulleri, cipsler, kahve, bisküvi, kraker, çikolata, bebek mamaları, patates kızartmaları, Türk tatlıları, ızgara, kebap, döner ve köfte gibi gıdalardan oluşan yaklaşık 50 gıdayı da analiz etti. Araştırmanın ilk aşamasında yüksek ısıya maruz kalan cips, kraker, bebe bisküvisi, kavrulmuş çerezlerde yüksek oranda kanserojen ’akrilamid’ maddesi tespit edildi. Kurum kesin sonuçları temmuzda açıklayacağını söyledi.

    Akrilamid nedir?
    Akrilamid; yüksek ısıda besinlerde çıkan vücuda zararlı kimyasal bir madde. Yüksek ısıda protein ile şeker kimyasal reaksiyona girip ‘akrilamid’i doğuruyor. Bu madde plastik sanayiinde kullanılıyor. Sigarada kansere yol açtığı sanılan maddeler arasında akrilamid de bulunuyor.

    Kalp krizini tetikliyor
    * Prof. Dr. Sebahattin Ateşal (MedikalPark Hospital Kardiyoloji Klinik Şefi): Cipslerin içerdikleri yağlar damar sertleştirici özelliklere sahip. Bu da damar tıkanıklıklarına neden oluyor. Kalbi besleyen damarlar olumsuz etkilendiği için kalp fazla çalışıyor ve kalp krizleri ortaya çıkıyor.

    Zararı anlatılmalı*
    Dilara Koçak (Beslenme uzman): Aşırı cips tüketimi dengesiz bir beslenme şekli. Çocukların kalsiyum ve proteine; vitamin minerallere ihtiyacı var. Her gün köfte, tavuk veya balık, süt veya ayran meyve ve sebze tüketilmeli. Çocuğa yasak koymak yerine yediklerini dengeli hale getirmeyi öğretmek önemli.

    Alıntıdır.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Quirah -- 21 Temmuz 2007; 5:59:43 >







    • Yapay Zekanın Yanıtı

    Cipsin Zararları

    Cipsin zararları, aşırı tüketimini yaygın bir sağlık sorununa dönüştürmüştür. Çıtır çıtır tadına ve bağımlılık yaratan doğasına rağmen, cipsler çok besleyici olmayan ve hatta sağlığını tehdit eden maddeler içerebilir.

    • Yüksek Yağ ve Sodyum İçeriği: Cipsler genellikle yüksek oranda doymuş yağ ve sodyum içerir. Bu yağlar kalp hastalığı ve felç riskini artırırken, aşırı sodyum tüketimi yüksek tansiyon ve sıvı tutulmasına neden olabilir.
    • Düşük Besin Değeri: Cipsler, vitaminler, mineraller ve lif gibi temel besinler açısından düşüktür. Bu nedenle, düzenli olarak cips tüketmek, genel beslenme durumunu olumsuz etkileyebilir.
    • Akrilamid: Cipsler, kızartma işlemi sırasında oluşan akrilamid adı verilen bir kimyasal içerebilir. Araştırmalar, akrilamidin kanser riskiyle bağlantılı olabileceğini göstermektedir.
    • Bağımlılık Yaratabilir: Cipslerdeki yüksek yağ ve tuz içeriği, beynin ödül merkezini harekete geçirerek bağımlılık yaratabilir. Bu, aşırı tüketime ve sağlığa zararlı sonuçlara yol açabilir.

    Cips zararlı mı? Cevap açıkça evettir. Aşırı cips tüketimi, sağlık sorunları geliştirme riskinin artmasına katkıda bulunabilir. Sağlıklı bir diyete bağlı kalmak ve cips tüketimini sınırlamak, genel sağlığın korunmasına yardımcı olabilir.

    Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet
  • hapi yuttuk desene , cocuklugumuz cipslerle gecti , halanda yemeye devam ediyorum ...
  • quote:

    Orjinalden alıntı: d09ukan

    hapi yuttuk desene , cocuklugumuz cipslerle gecti , halanda yemeye devam ediyorum ...



    aynen
  • Cips pahalı ya, 2 milyona cips alıyon 5 dakkada bitiyo. 2 milyona 2 tane 1.5 litrelik fruko alırım. yada 2 - 2.5 litrelik kola alırım 2 gün içerim
  • Valla bende çok yiyom yaw :S kilomda 70'e yakın :)
  • genelde sivilce yapiyor diye kimse yemez oldu arkadaslar arasinda , ama nolursa olsun ben gene yemege devam edicem
  • Madem konu cipsden açıldı bende size bir hikaye anlatayım.

    Nebraska'da yaşlı bir adam yaşardı. Patates ekini için bahçeyi bellemesi gerekiyordu, lakin bu çok zor bir işti. Tek oğlu olan David ona yardım edebilirdi fakat o da hapisteydi.
    Yaşlı adam oğluna bir mektup yazdı ve müşkülatını izah etti.

    Sevgili David,
    Patates bahçemi belleyemeyeceğimden kendimi çok kötu hissediyorum. Bahçeyi kazmak için oldukça yaşlanmış sayılırım. Burada olsan bütün derdim bitecekti. Biliyorum ki sen bahçeyi benim için hallederdin.
    Sevgiler Baban

    Bir kaç gün sonra oğlundan bir mektup aldı.

    Babacığım,
    Babacığım Allah aşkına bahçeyi kazma, ben oraya cesetleri
    gömmüştum.
    Sevgiler David

    Ertesi gün sabaha karşı 4'de FBI ve yerel polis çıkageldi ve tüm sahayı kazdı lakin hiç bir cesede rastlamadılar. Yaşli adamdan özür dileyerek gittiler.

    Ayni gün yaşli adam oğlundan bir mektup daha aldı.

    Babacigim,
    Şimdi patatesleri ekebilirsin. Bu şartlarda yapabileceğimin en iyisini yaptım.
    Sevgiler David





    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    1 porsiyon kebap, 1 kutu Coca Cola ve 1 sütlaça sizce ne kadar vermişimdir ?
    2 hafta önce açıldı
    Coca Cola Zero Kilo Yapar mı ? (Açıklıyorum)
    11 yıl önce açıldı
    COCA COLA ZERO HAKKATEN ŞEKERSİZ Mİ ?
    8 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • quote:

    Orjinalden alıntı: TheHaplo

    Madem konu cipsden açıldı bende size bir hikaye anlatayım.

    Nebraska'da yaşlı bir adam yaşardı. Patates ekini için bahçeyi bellemesi gerekiyordu, lakin bu çok zor bir işti. Tek oğlu olan David ona yardım edebilirdi fakat o da hapisteydi.
    Yaşlı adam oğluna bir mektup yazdı ve müşkülatını izah etti.

    Sevgili David,
    Patates bahçemi belleyemeyeceğimden kendimi çok kötu hissediyorum. Bahçeyi kazmak için oldukça yaşlanmış sayılırım. Burada olsan bütün derdim bitecekti. Biliyorum ki sen bahçeyi benim için hallederdin.
    Sevgiler Baban

    Bir kaç gün sonra oğlundan bir mektup aldı.

    Babacığım,
    Babacığım Allah aşkına bahçeyi kazma, ben oraya cesetleri
    gömmüştum.
    Sevgiler David

    Ertesi gün sabaha karşı 4'de FBI ve yerel polis çıkageldi ve tüm sahayı kazdı lakin hiç bir cesede rastlamadılar. Yaşli adamdan özür dileyerek gittiler.

    Ayni gün yaşli adam oğlundan bir mektup daha aldı.

    Babacigim,
    Şimdi patatesleri ekebilirsin. Bu şartlarda yapabileceğimin en iyisini yaptım.
    Sevgiler David



    süper ya




  • meaqknı bilmiyorum ama bir kadın psikolojik bir sorundan dolayı kendisini eve kapatmıs ve sadece cips tüketimine yönelmiş kadın 1,5 ayda yaklasık 17 kilo almıs ve karaciğer yetmezliğinden hastanye kaldırıldıgında artık onun için öok gecmiş bu bir gazete haberiydi ama aklımda kalan bu kadar eğrisi doğrusuyla
  • quote:

    Orjinalden alıntı: TheHaplo

    Madem konu cipsden açıldı bende size bir hikaye anlatayım.

    Nebraska'da yaşlı bir adam yaşardı. Patates ekini için bahçeyi bellemesi gerekiyordu, lakin bu çok zor bir işti. Tek oğlu olan David ona yardım edebilirdi fakat o da hapisteydi.
    Yaşlı adam oğluna bir mektup yazdı ve müşkülatını izah etti.

    Sevgili David,
    Patates bahçemi belleyemeyeceğimden kendimi çok kötu hissediyorum. Bahçeyi kazmak için oldukça yaşlanmış sayılırım. Burada olsan bütün derdim bitecekti. Biliyorum ki sen bahçeyi benim için hallederdin.
    Sevgiler Baban

    Bir kaç gün sonra oğlundan bir mektup aldı.

    Babacığım,
    Babacığım Allah aşkına bahçeyi kazma, ben oraya cesetleri
    gömmüştum.
    Sevgiler David

    Ertesi gün sabaha karşı 4'de FBI ve yerel polis çıkageldi ve tüm sahayı kazdı lakin hiç bir cesede rastlamadılar. Yaşli adamdan özür dileyerek gittiler.

    Ayni gün yaşli adam oğlundan bir mektup daha aldı.

    Babacigim,
    Şimdi patatesleri ekebilirsin. Bu şartlarda yapabileceğimin en iyisini yaptım.
    Sevgiler David







  • Kola neyse de cipsten beni kimse vazgeçiremez.... Zararlı mararlı ama n'apalım. Ama cipsi de genelde 1 ya da 2 haftada bir tüketiyorum ya öyle hergün ya da 2-3 günde bir alacak kadar değilim.


    Ölene kadar Doritos & Lays & Cipso ve niceleri...
  • zaten hep zararlı şeyler güzel oluyo

    sadece cola ve cipsle yaşayabilrm
  • quote:

    Orjinalden alıntı: in_metal

    Kola neyse de cipsten beni kimse vazgeçiremez.... Zararlı mararlı ama n'apalım. Ama cipsi de genelde 1 ya da 2 haftada bir tüketiyorum ya öyle hergün ya da 2-3 günde bir alacak kadar değilim.


    Ölene kadar Doritos & Lays & Cipso ve niceleri...

    ye ye afiyet olsun doritos play hosuma gitti yannız değişik olmus
  • Obezitenin demir başları kola, cips ve hamburger.
  • ayda 2 tane ya alıyorum ya almıyorum
  • sevmem zaen şu cipsi, hele biri yanımda yedimide gıcık oluyorum, catır cutur. Ne sinir bozucu bir ses
  • Bu ruffles gibi cipsler çok yağlı peki doritos peynirli olanı filan o kadar çok yağlı değil gibime geliyor sizce? ayrıca yağsız cips varmı piyasada?
  • quote:

    Orjinalden alıntı: firtikk

    Bu ruffles gibi cipsler çok yağlı peki doritos peynirli olanı filan o kadar çok yağlı değil gibime geliyor sizce? ayrıca yağsız cips varmı piyasada?

    doritos peynirli mi yağsız değil :S
  • Dün Kipa'nın patates cipsini almıştık. Baya yağlıydı. Yedikten bir süre sonra derim yağlanmıştı. Genelde bana öyle oluyor, yağlı bir cildim var. Özellikle çok yağlı patates cipslerini yedikten sonra böyle oluyor. Hemen banyo yaptım.

    Ama nedense Doritos gibi mısır cipsleri bunlardan daha az yağlı geliyor. Daha az yağlı ama bu sefer de daha çok tuzlu.
  • Pekos Acılı ile Doritas Peynirli cipsi emmeyi çok seviyorum emdikten sonra yiyiyom

    biraz abez oldu emmek ama
    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum