D Vitamini Eksikliği Yaşayanlara Sorularım Olcak

Arkadaşlar merhaba birden çok saçma sapan alakasız semptomlar yüzünden doktora gittim, D Vitamini, B12 ve Folik asit eksikliğim olduğunu öğrendim.

D vitaminim özellikle çok düşük, 9 çıktı.

Folik asit değerim olması gerekenden %50 daha düşük ve B12 seviyem alt sınırda, referans değerlerinin altına düşmesine çok az kalmış.

Sizler ne tarz semptomlar yaşadınız, nasıl etkilendiniz yazar mısınız?

Hocam teşekkür ediyorum, doktorumla görüştüm ikisi için de düzeyler normale dönene kadar ilaç yazdı ve ilaç kullanımının normal besinlerden daha önemli olduğunu, tabi ki de değerler normale dönene kadar öyle olduğunu söyledi.

Benim merak ettiğim bu üçünün eksikliğinin bi insani gerçekten bu kadar mahvetmesinin mümkün olup olmadığı, hemogram ve diğer kan değerlerim normal çıktı ama insan yine de merak ediyor.

Hocam geçmiş olsun iyi yapmışsınız değerlere baktırmakla yapıyor sanırım 😶

Tekrardan teşekkürler hocam, aman sizler dikkat edin bu vitaminler ciddi anlamda çok önemliymiş, ara ara ölctürmekte fayda var.

Hocam güneş bu sene gelmemeye yemin etmiş, bir de vardiyalı çalışıyorum zaten, vaktim pek olmuyor 😭

Bu vitaminler sinir sistemi immun sistem ve enerji metabolizmasi icin anahtar vitaminler bunlarin bozukluklari olur

Öncelikle geçmiş olsun.

Benim D vitamini durumum da bundan 2 sene önce 9 çıkmıştı aynı sizdeki gibi. Şuan 26 çıktı en son olcturdugumde ama referans değerini 75-350 yapmışlar :/ Ivmesine yetişmek mümkün değil gibi: //

D vitamini eksikliği bende halsizlik, uykusuzluk ve ağrı olarak döndü açıkçası. Kandaki değeri artmaya başladığında iyileşme olunca ben de anladım yani her şeyin sebebini. D vitaminini düzenli ve doktorunuzun dediği şekilde almanızda fayda var.