deadlift dize zarar verir mi

homofobikgamer213 · 2022-08-24T14:34:50.0000000+03:00

dizimde yaklaşık 3 gün önce bir sakatlık gerçekleşti, normalde 5x5 program uyguluyorum anck dizime daha fazla zarar gelmesin diye squat ypmıyorum. Peki deadlift dizimde problem oluşturur mu? cevaplarsanız sevinirim

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

rOtring Fineliner, İnce Keçe Uçlu Kalem 0.4 mm, 10'lu Paket, Karışık Renkler : Amazon.com.tr: Ofis ve Kırtasiye https://www.amazon.com.tr/dp/B09XGF8Z3Y 5 ay önce paylaşıldı

DeFacto Su Geçirmez Relax Fit Mont : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CG6MMMNN 20 sa. önce paylaşıldı

Tommy Jeans Hilfiger TJM PACKABLE LT DOWN JACKET Erkek Ceket, Mavi, M : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CSFN67GD 7 sa. önce paylaşıldı

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

3
Cevap

0
Favori

138
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

0 oy

Öne Çıkar

Cevapla

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

torata90

Yarbay

2430 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Sayfa: 1

Benzer içerikler

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »