Yeni Kayıt
1 Mobil
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Karanlık Ülke -- 29 Ekim 2014; 12:37:46 > |
Domino's Yiyenlere Uyarı: Pizza Gerçekten Sağlıksız mı?
Pizza severler, dikkat! Domino's gibi popüler pizza zincirlerinden satın alınan pizzaların ciddi sağlık riskleri taşıyabileceğine dair endişeler artıyor.
Pizza Zararlı mı?
Son araştırmalar, hazır pizzaların genellikle yüksek miktarda kalori, doymuş yağ ve sodyum içerdiğini göstermiştir. Bu maddeler, kalp hastalığı, obezite ve yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarına katkıda bulunabilir. Ayrıca, pizza hamuru genellikle işlenmiş beyaz undan yapılır ve bu da kan şekeri seviyelerinde ani yükselmelere neden olabilir.
Üstelik, hazır pizzalarda bulunan malzemeler de sağlıklı olmayabilir. Örneğin, işlenmiş etler ve peynir, doymuş yağ ve kolesterol bakımından yüksektir. Ayrıca, pizza sosları genellikle yüksek oranda şeker ve sodyum içerir.
Sağlıklı Alternatifler
Her ne kadar Domino's gibi hazır pizzalar sağlıksız olabilse de, evde pizza yapmak daha sağlıklı bir alternatif olabilir. Tam tahıllı un, taze sebzeler ve yağsız protein gibi sağlıklı malzemeler kullanarak besleyici ve lezzetli pizzalar hazırlayabilirsin.
Sonuç
Hazır pizza tüketirken dikkatli olman gerekiyor. Domino's gibi zincirlerden satın alınan pizzalar, yüksek kalori, doymuş yağ ve sodyum içerebilir ve bu da sağlık sorunlarına yol açabilir. Sağlıklı bir seçenek olarak, evde taze malzemelerle pizza yapmayı tercih edebilirsin.
Hızlı 
