Düşünmek istemediğim şeyler aklımdan geçiyor

quote:

Orijinalden alıntı: erolcin

istemeden birşeyler düşünüyorum ve düşüncesi ile bile kendimden utanıyorum ama unutmam mümkün olmuyor yüksek sesle şarkı dinliyorum, televizyon izliyorum olmuyor. konuyu en uygun bu bölüme gördüm. lütfen yardım edin ne yapıpta kurtulabilirim bu istemediğim düşüncelerden?

quote:

Orijinalden alıntı: Jangsoo

quote: Orijinalden alıntı: erolcin istemeden birşeyler düşünüyorum ve düşüncesi ile bile kendimden utanıyorum ama unutmam mümkün olmuyor yüksek sesle şarkı dinliyorum, televizyon izliyorum olmuyor. konuyu en uygun bu bölüme gördüm. lütfen yardım edin ne yapıpta kurtulabilirim bu istemediğim düşüncelerden?

Aynen ama zihnini nereye çekersen oraya gidecektir.örn. yemyeşil kırları,yüksek bir vadi veya olmak istediğin herhangi bir yeri sana güç vericek ve orada olduğunu hissettirecek,bu olumsuz düşüncelerinin yerini doldurmaya yeticektir.farklı açıdan bakmalısın :)