Eyvah yandım bilek dönmesi sorunu var nasıl iyileşebilirim?

Ercan.Yılın · 2012-07-10T22:15:36.0000000+03:00

merhabalar bende yaklaşık 1 yıldan beri bilek dönmesi sorunu var bilmeyenler için söyleyeyim basketbolda şutu atarkene topu potaya atan elin sağa veya sola kayarak topun gidişatını bozmasına ve topun sola ve sağa gitmesini sağlayarak şutun bozulmasına bilek dönmesi denir.şuttan sonra topu attığım elime bir bakıyorum düz durucağına sola dönmüş bir şekilde gözüküyor ve top potanın ortasına değil yanlara doğru gidiyor ve girmiyor felaket birşey bu sorun yüzünden attığım 5 şuttan 1 ini sokabiliyorum.ama yanlardan attığımda deliksiz sokuyorum o zaman bilek dönmesi olmuyor.psikolojik olarak etkiliyor herhalde.neyse arkadaşlar iyileşmem eskisi gibi olmam ve bileğimin iyileşmesi için ne yapabilirim? şimdiden teşekkürler.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Şarjlı Araç Süpürgesi Ev-ofis-araba Kullanımı Çok Fonksiyonlu Emiş Gücü 8500pa - Üfleme - Lt-117 Neo : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B0DD5N1TRN 5 gün önce paylaşıldı

Philips 3'lü Çocuk Korumalı priz 1.5 M Beyaz, CHP2134W/62 : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B0CVB94QBX 7 ay önce paylaşıldı

Philips HR3705/10 300 W Mikser, 5 Hız Ayarı, Makinede Yıkanabilir Parçalar, Siyah : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B07H1WHH37 2 yıl önce paylaşıldı