Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Fitness'a yeni başlayan birine yardıııım
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Yanlış çalıştırıyorlar seni.Normal de ilk gün hemen 100 kilonun altına sokması lazımdı.
Şaka bir yana neden konu açtığını anlamadım.Spor sonrası jakuzi nedir?Spor sonrası duş almayı anladım da jakuzi ne.Yani çok pahalı bir yere gittiğinimi belirtmeye çalışıyorsun? -
Arkadaslar spora yeni basladim kas calisiyorum kollarim omuzlarim kirilmis gibi hissediyorum kaslarimdaki bu agri gecer mi
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: TheMatador2
Arkadaslar spora yeni basladim kas calisiyorum kollarim omuzlarim kirilmis gibi hissediyorum kaslarimdaki bu agri gecer mi
o hamlık 1 haftaya geçer merak etme, kaslarının geliştiğinin göstergesi. -
quote:
Orijinalden alıntı: kont_andre
Yanlış çalıştırıyorlar seni.Normal de ilk gün hemen 100 kilonun altına sokması lazımdı.
Şaka bir yana neden konu açtığını anlamadım.Spor sonrası jakuzi nedir?Spor sonrası duş almayı anladım da jakuzi ne.Yani çok pahalı bir yere gittiğinimi belirtmeye çalışıyorsun?
tabiki hayır yorulduğum için bi nevi masaj gibi gördüğümden onu yazdım ayrıca gittiğim yer çok pahalı bi yer değil sadece hoca az mı ilgileniyor yoksa herkes mi böyle başladı onu merak etmiştim acemiliği nasıl atarız diye:) -
quote:
Orijinalden alıntı: TheMatador2
Arkadaslar spora yeni basladim kas calisiyorum kollarim omuzlarim kirilmis gibi hissediyorum kaslarimdaki bu agri gecer mi
şimdi hantal vücudun spora başlaması ile kas ağrısını ayırt etmek gerek.
uzun süredir spor yapmazısn, halı sahaya gidersin, eve dönersin sabah dayak yemiş gibi olursun. bu ilki.
5 aydır salona gidiyosundur, programın ileri derecede ağırdır. Spordan çıktığında direncin gayet yüksektir ama ertesi gün bile çalıştırdığın kaslarda hafif bir ağrı ufak bir sızı olur. bu da kas ağrısıdır, kasın tekrar yapılandığını gösterir.
ikinci ağrı hep olur, zaten acı yoksa kazanç da yok.
Sayfa:
1
Benzer içerikler
- testosteron boy uzatır mı
- yüzme kas yapar mı
- kifoz ameliyatı olanların yorumları
- diş çekimi sonrası sinüs açılması nasıl anlaşılır
- finasterid kullananlar
- parmakla tansiyon ölçme
- ilaç içtikten sonra uyunur mu
- en iyi nebulizatör
- en iyi tansiyon aleti
- tarantula logoplex insanda kullanımı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
