Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
FORUMDA DİYETİSYEN VAR MI?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
diyetisyen diilim fakat bolbol su içersen böbreklerin temizlenir diye düşnüyorum eğer idrarın çok koyu ise yani yaklaşık forumun arkaplanı gibi bolbol su iç -
idrar tahlili de yaptırdım idrarda bir sorun çıkmadı. Aktif olarak vücut geliştirdiğim için ağır idmanlarım oluyor bu nedenle bol su kaybeder ve bol su tüketirim ama daha fazla tüketmem gerektiği kesin. -
ZUĞAŞİBERE naptin yaww öğün başına 50gram proteinmi alıodun 
geçmiş olsunn. -
quote:
Orjinalden alıntı: kliwaj
ZUĞAŞİBERE naptin yaww öğün başına 50gram proteinmi alıodun
geçmiş olsunn.
saol kliwaj
sanırım proteini abarttım, iyi besleniyorum laf aramızda 
Ama şimdi proteini azaltırsam da o ağır idmanların altından kalkamam kaş yaparken göz çıkartırız. O yüzden bir diyetisyenden bilgi almak istiyorum ilk etapta.
-
quote:
Orjinalden alıntı: ZUĞAŞİBERE
quote:
Orjinalden alıntı: kliwaj
ZUĞAŞİBERE naptin yaww öğün başına 50gram proteinmi alıodun
geçmiş olsunn.
saol kliwaj sanırım proteini abarttım, iyi besleniyorum laf aramızda
Ama şimdi proteini azaltırsam da o ağır idmanların altından kalkamam kaş yaparken göz çıkartırız. O yüzden bir diyetisyenden bilgi almak istiyorum ilk etapta.
anladıım
aklım karıştı ,protein sentezini arttıran bişeyler aldıgın içinmi beslenmene yükledin
yoksa naturelmisin şuan
bu gut babamda 2 kere oldu ayağı çok kötü şişiyordu parmak ucuyla bile dokunsan toplu iğne batıyo gibi oluyormuş allah muhafaza.
-
naturelim tabi ki şaka yapıyorum 
amino asit de almayalım mı :)
Dedemde var gut, bu nedenle ırsi olabilir dedi doktor. Senin de babanda varsa bi test yaptır derim. aslında direk protein değil de bildiğim kadarıyla; fındık, fıstık, ıspanak, baklava vs. gıdaların bolca tüketimi bu ürik asiti arttırıyormuş. Bende neyin sebep olduğunu tam olarak bilemiyorum. Çok da irdelemek istemiyorum. spor yapan insanlarız bir çok insandan çok daha fazla ihtiyaç duyuyoruz beslenmeye böyle durumların oluşması normal aslında.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ZUĞAŞİBERE -- 17 Mart 2009; 12:27:31 > -
normal tabi biz protein canavarlarıyız geçirebiliriz bu hastalıgı bikere 2 kere 
ama geçirmemek en iyisi dikkat etmek lazım .babam 19-20 yaşlarında body building ile uğraştı ama 50 ve 60 yaşında 2 kez guta yakalandı :)
günlük pro. alımın kaç grm? -
6-7 öğün beslenen bi adam olarak en kötü günde 100 gr. a tamamlamaya çalışıyorum. idman günleri 150-200 arası değişir. -
evet aynı şekilde günde 175 den aşağı almıyorum bendede bişey çıkmaz umarım. -
Babanda gut varsa sen de bir kan testi yaptır bence. Depo demirim eksikmiş onu da öğrenmiş oldum. şimdi demir ilacı kullanıyorum. -
ilginç 
-
quote:
Orjinalden alıntı: MonsterHungry
ilginç
nedir ilginç olan
-
hala çıkmadı bir diyetisyen... 
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
