Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Fryderyk Chopin -- 14 Temmuz 2009; 1:48:16 > |
Bildirim
Hedef 73 kilo
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Hadi güveniyoruz sana, başarıcaksın kısa süre sonra 
-
hacım nasıl kilo alıyorsun?
bana bi yardım
bende çok zayıfladım bu sıralarıda -
Ben de 15inde yani yarın diyetisyene gidiyorum. 90a insem kafi 1.85 boy var o kadar göstermiyr
Sizi de takdir ettim
-
Neler yiyip içiyosun bi anlatsana bende 10 kilo versem taş gibi olurum 
-
resimlerimi koyacağım hele bi normal kiloma duseyım 121 kilo resmim çektim hazırda 2 sini yan yana bide 73 ken çekip koyacam inşallah
hocam kilo almam bodybuilding yaparken kullandıgım ilaçlar yuzunden oldu bılıncsızce aman diyorum bodybuilding yapıcaksanız ya tam profosyonel yapın para kazanmak ıcın zevk ıcın hıc bır zaman ılac almayın sonra sısıp yağlarınızla kalıyorsunuz o yuzden fitness en iyisi zaten 73 olduktan sonra dırek fıtness baslıyacam ılacsız
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Fryderyk Chopin -- 14 Temmuz 2009; 2:29:35 > -
Tebrik ederim.O konuda sana demiştim diyetisyene git diye.Doğru olanı yapmışsın.İnşallah başarırsın.Sağlıklı bir insan olursun. -
Hızlı kilo vermek kilo almanın en iyi yoludur. 2 katını alırsın mazallah. Ben 5 ayda 14 kilo verdim. 104,5 kilodan 90,3 e düştüm. Halen devam ediyorum. Boy 1,84. 80 kiloyu anca 3-4 ay sonra görebilirim. -
quote:
Orjinalden alıntı: ImbaLanceD
Hızlı kilo vermek kilo almanın en iyi yoludur. 2 katını alırsın mazallah. Ben 5 ayda 14 kilo verdim. 104,5 kilodan 90,3 e düştüm. Halen devam ediyorum. Boy 1,84. 80 kiloyu anca 3-4 ay sonra görebilirim.
arkadaş diyetisyene gidiyor diyetisyen herhalde bilir ne yapıcağını -
quote:
Orjinalden alıntı: RemoteShoulder
quote:
Orjinalden alıntı: ImbaLanceD
Hızlı kilo vermek kilo almanın en iyi yoludur. 2 katını alırsın mazallah. Ben 5 ayda 14 kilo verdim. 104,5 kilodan 90,3 e düştüm. Halen devam ediyorum. Boy 1,84. 80 kiloyu anca 3-4 ay sonra görebilirim.
arkadaş diyetisyene gidiyor diyetisyen herhalde bilir ne yapıcağını
Diyetisyene 1e1 uyuyorsa problem olmaz. Ama bazen insan sabırsız olabiliyor. -
quote:
Orjinalden alıntı: Fryderyk Chopin
resimlerimi koyacağım hele bi normal kiloma duseyım 121 kilo resmim çektim hazırda 2 sini yan yana bide 73 ken çekip koyacam inşallah
hocam kilo almam bodybuilding yaparken kullandıgım ilaçlar yuzunden oldu bılıncsızce aman diyorum bodybuilding yapıcaksanız ya tam profosyonel yapın para kazanmak ıcın zevk ıcın hıc bır zaman ılac almayın sonra sısıp yağlarınızla kalıyorsunuz o yuzden fitness en iyisi zaten 73 olduktan sonra dırek fıtness baslıyacam ılacsız
ne tür ilaçlar kullandında o kiloya çıktın ? anabolic steroid mi ? -
quote:
Orjinalden alıntı: serkan1984
quote:
Orjinalden alıntı: Fryderyk Chopin
resimlerimi koyacağım hele bi normal kiloma duseyım 121 kilo resmim çektim hazırda 2 sini yan yana bide 73 ken çekip koyacam inşallah
hocam kilo almam bodybuilding yaparken kullandıgım ilaçlar yuzunden oldu bılıncsızce aman diyorum bodybuilding yapıcaksanız ya tam profosyonel yapın para kazanmak ıcın zevk ıcın hıc bır zaman ılac almayın sonra sısıp yağlarınızla kalıyorsunuz o yuzden fitness en iyisi zaten 73 olduktan sonra dırek fıtness baslıyacam ılacsız
ne tür ilaçlar kullandında o kiloya çıktın ? anabolic steroid mi ?
testesteron hormonu troid bezlerine ekstra hormon sağlama, argenine kemikleri uzatmak için, protein tozu 12 kutu bıtırdım 12 ayda, bi iğne kalmıştı vurdurmadıgım onuda yaptım galıba 1, 2 kere
57 kiloydum başlarken boy 1.73 tu şimdi 1.78 olduda kilo işte gene vermeye başladık busefer 73 normal kilo ozaman 57 cok dusuktum
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Fryderyk Chopin -- 14 Temmuz 2009; 3:10:17 >
-
Hayırlısı olsun hocam İnşallah olur.
Kendimden örnek vereyim ;
Ben 70 kiloyum. 1.80 boyundayım.
Vücutta biraz fazlalık var.
Haftada Salı ve Perşembe günleri futbol antremanı. Haftara bir kere orman çalışması ağırlık felan. Birda öyle halısaha maçı felan.
2 ay bu tempoyu uygulucam.
Birde beslenme düzenine girdim 13 Temmuz ' dan itibaren.
İnşallah başarılı olurum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MhmT 106 GTI -- 14 Temmuz 2009; 3:14:24 > -
quote:
Orjinalden alıntı: Fryderyk Chopin
quote:
Orjinalden alıntı: serkan1984
quote:
Orjinalden alıntı: Fryderyk Chopin
resimlerimi koyacağım hele bi normal kiloma duseyım 121 kilo resmim çektim hazırda 2 sini yan yana bide 73 ken çekip koyacam inşallah
hocam kilo almam bodybuilding yaparken kullandıgım ilaçlar yuzunden oldu bılıncsızce aman diyorum bodybuilding yapıcaksanız ya tam profosyonel yapın para kazanmak ıcın zevk ıcın hıc bır zaman ılac almayın sonra sısıp yağlarınızla kalıyorsunuz o yuzden fitness en iyisi zaten 73 olduktan sonra dırek fıtness baslıyacam ılacsız
ne tür ilaçlar kullandında o kiloya çıktın ? anabolic steroid mi ?
testesteron hormonu troid bezlerine ekstra hormon sağlama, argenine kemikleri uzatmak için, protein tozu 12 kutu bıtırdım 12 ayda, bi iğne kalmıştı vurdurmadıgım onuda yaptım galıba 1, 2 kere
57 kiloydum başlarken boy 1.73 tu şimdi 1.78 olduda kilo işte gene vermeye başladık busefer 73 normal kilo ozaman 57 cok dusuktum
hımmm peki bodybuildingi bıraktıktan sonra ne kadar kilo aldın bence seni steroidler falan degilde bodyi bıraktıktan sonraki yemek düzeni bu hale getirmiş zaten sende bilirsin steroid kullanarak o kiloya çıktıysan o kilonun cogu kastır ( düzgün beslenme programı ve düzgün steroid kürü yapmış varsayıyorum seni )
-
quote:
Orjinalden alıntı: EagleForever
Hayırlısı olsun hocam İnşallah olur.
Kendimden örnek vereyim ;
Ben 70 kiloyum. 1.80 boyundayım.
Vücutta biraz fazlalık var.
Haftada Salı ve Perşembe günleri futbol antremanı. Haftara bir kere orman çalışması ağırlık felan. Birda öyle halısaha maçı felan.
2 ay bu tempoyu uygulucam.
Birde beslenme düzenine girdim 13 Temmuz ' dan itibaren.
İnşallah başarılı olurum.
Eğer vücudunda fazlalık varsa. YA boyunu yanlış ölcüyorsundur. (Yani bi 10 santim falan fazla ölcüyorsundur.) Yada vücudun yağ birikimini belli bir bölgeye yapıyordur.
1,80 boy için 70 kilo normaldir.
http://www.mutfakkedisi.com/vucut-kutle-orani.php
Bu siteden bakarsan boy kütle oranın 1 puan düşse zayıf sınıfına gireceksin.
-
quote:
Orjinalden alıntı: Fear Factory
aferim ayı dahada ver şimdi
Yaptığın çok ayıp ama yinede güldüm.
-
Hocam anlamadım valla : ) Biraz kalıplıyım kime sorsam kilolumuyum kalıplımıyım diye hepsi sende kalıp var kilo yok diyorlar.
Bana göre biraz yağ var onlarıda kasa çeviricem İnşallah.
Yani biraz dev duruyorum ondan karar verdim böyle birşeye
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MhmT 106 GTI -- 14 Temmuz 2009; 3:20:13 > -
Durmak yok zayıflamaya devam
testesteron hormonu almanın nedeni neydi ? -
Millet kilo vermeye çalışır ben kilo almaya çalışıyorum 
-
quote:
Orjinalden alıntı: PoseDn
Durmak yok zayıflamaya devam
testesteron hormonu almanın nedeni neydi ?
büyük ihtimal daha fazla kas kütlesi ve daha fazla güç için
Benzer içerikler
- lamictal yorumları
- şöför sözleri
- kurtköy viaport nasıl gidilir
- konuşurken heyecanlanmak
- günde kaç sayfa kitap okunmalı
- penis nakli
- dünyanın en büyük vinci
- 5g nedir zararları
- prompt mühendisliği nedir
- exxen de neler var
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
