Hızlı okuma ve yks

Lisede gitmiştim, hızlı okuma teknikleri ile okuduğunu üstünkörü anlıyorsun. tyt'de işe yaramaz.

odaklanma için de psikiyatri uzmanına git, benim sorunumu çözdü.

Ben gittim negatif bir etkisi olmadı. Sana da gitmeni öneririm.

devlete gittim.

bende hep yoktu ama son birkaç aydır odaklanma sorunum vardı. Dedim böyle böyle ders çalışamıyorum, daha önce üni sınavında iyi bir derece yaptım eskiden 10 saat çalıştığım oluyordu ama artık 30 dakikadan fazla bakamıyorum diye anlattım. adhd olsa çocukluktan itibaren ortaya çıkardı, bu zamana kadar başarılı olduysan bu ihtimali pek göz önünde bulundurmuyoruz tarzı şeyler söyleyip özelde moxo testi yaptırmamı önerdi. neyse testi oldum ortalamanın çok üstünde bir sonuç çıktı.

Aslında amacım ritalin concerta falan almaktı ama adhd olmayınca vermedi, antidepresan yazdı 1 ay 10 mg 2. ay 20 mg oldu. okb belirtileri geçti, konsantrasyon da artmaya başladı. okb ve depresyon sebepli konsantrasyon eksikliğin varsa gitmen gerek yoksa bir halt anlamıyorsun çalıştığından da.

okb belirtilerin nasıldı?

Her işte mükemmelliyetçilik

simetri ve hijyen takıntısı

sürekli olumsuz düşünceler; dk başı telefon cüzdan kontrol etme vs.

Galiba.

doktora git derim