Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
İDEAL UYKU KAÇ SAAT OLMALIDIR? (3. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Uyumamalı bence 
-
6 saat 
-
uyku saatleri insanlar için uygun olanı;
Bebekler için 16 saat
çocuklar için 10-12 saat
genç ve yetişkinler 8-9 saat
normal bir insanlar içinde 6-8 saat yeterlidir.. -
Kişiden kişiye değişir 
-
ben hafta sonu 4 saat uykuyla gayet rahat idare ediyorum ama haftaiçi olmuyor 
-
quote:
Orjinalden alıntı: penkala
abi sen askere gitmemişmiydin ya
uzun bir aradan sonra seni görmek güzel
-
onemli olan ren uykusuna girebilmektir, ren uykusuda kisisen kisiye degisiyor diye biliyorum, yani 8 saat uyumus biri ile 15 saat uyumus biri arasinda hicbir fark olmayadabilir, olay ren uykusunu alabilmekte -
8 -
quote:
Orjinalden alıntı: yildize
quote:
Orjinalden alıntı: penkala
abi sen askere gitmemişmiydin ya
uzun bir aradan sonra seni görmek güzel
harbiden ha, tekrar gelmen ne güzel, artık sedat abiyi de görmek istiyoz
-
quote:
Orjinalden alıntı: Dante
Gelişme çağında olan çocuklar için 8 saat
Ve ilerisi için 7 saattır ideali.
Bu bilinen bir şey.
Fazla uyumak zararlı, sadece kilo değil beyin için de zararlı.
Çok uyuyup hala uykusu olan varsa kesin sağlıksız besleniyordur. Devam edin vücudunuzun motoruna yanlış benzin koymaya. O motor nasıl çalışsın tabii ki uykusu gelecek. Dünyada her şeyden ama her şeyden önce dikkat etmeniz gereken, sağlığınızla birebir en fazla ilişkisi olan beslenme konusuna bu kadar az önem verirseniz yakında öleceksiniz zaten.
Kesinlikle katılıyorum.
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
