Şimdi Ara

INSANITY bittikten sonra ne yapacağız?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
11
Cevap
0
Favori
539
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba arkadaşlar,
    Biri bana bunun cevabını verebilir mi? Insanity bitti diyelim vücudumuzdan memnunuz ve artık cardioyu bırakıp ağırlık çalışmaya başlayacağız. Bu programı devamlı yapmam mı gerek yoksa bırakıp body e başlasam olur mu? İyi güzel programda kafam karıştı şimdi.



  • Günlük egzersizlerle vücudu formda tutmaya devam edersin.
  • otur çay iç iste

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Hayvanıty

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Batman Beyond

    Günlük egzersizlerle vücudu formda tutmaya devam edersin.

    Bu günlük egzersizlere örnek verebilir misin hocam? Yani günlük egzersizler normal program kadar zor olmayacak değil mi?
  • Insanity bitmez istersen tekrar basla, istersen p90x gibi daha agir bir programa basla.

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • karı kız tavlamaya başla
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Metal Milita

    Insanity bitmez istersen tekrar basla, istersen p90x gibi daha agir bir programa basla.

    Canım istediği zaman tekrar tekrar yapabilirim değil mi?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Polymephus

    quote:

    Orijinalden alıntı: Metal Milita

    Insanity bitmez istersen tekrar basla, istersen p90x gibi daha agir bir programa basla.

    Canım istediği zaman tekrar tekrar yapabilirim değil mi?

    Edit: Soruyu yanlis anlamisim kusura bakmayin :) Evet bu programlar belli araliklarla tekrar edebilecegin turden programlardir.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MetalPWN -- 15 Şubat 2014; 16:49:04 >
    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Metal Milita

    quote:

    Orijinalden alıntı: Polymephus

    quote:

    Orijinalden alıntı: Metal Milita

    Insanity bitmez istersen tekrar basla, istersen p90x gibi daha agir bir programa basla.

    Canım istediği zaman tekrar tekrar yapabilirim değil mi?

    Edit: Soruyu yanlis anlamisim kusura bakmayin :) Evet bu programlar belli araliklarla tekrar edebilecegin turden programlardir.

    Teşekkür ederim hocam.
  • hayvanity yapcaz
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.