Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Kabızlık problemi cekiyorum ne yapmaliyim? bir çok sey denedim faydasi olmuyor diyorsanız.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
410
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Aşağıdaki bilgiyi bende uyguladım. Bu bilgiyi Dr. Ümit Aktaş hocadan almıştım. Şimdi seninde problemin olduğunu görünce seninle ve diğer kişiler içinde paylaşmak istedim. Uygulamanı tavsiye ederim. Birde hocanın TV programında verdiği bir çorba tarifi var onu da paylaşırım seninle... Gerci daha önce paylaştım belki bulabilirsin...

    Bol lifli beslenme (Sebze meyve ve kuru baklagil)
    Zeytinyağı
    Her gün bir armut
    Kuru kayısı - Kuru incir
    Bol su

    Ve hepsinden önemlisi, tuvalet ihtiyacın olmasa bile her sabah kahvaltıdan sonra 10 dak. tuvalete oturacaksın
    ( barsakları yeniden terbiye etmek için)



  • kahvaltida yulaf ezmesini tavsiye ederim.Lifli yiyecekler bağırsaklardaki iyi bakterileri besler ve bağırsağın sıvılı akışkan kalmasını sağlar.
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız