kişisel bakıma özen göstermek çok zor

depresyondayım, mutsuzum, sinirliyim bir de benden kişisel bakıma özen göstermem bekleniyor. arkadaş ben evden çıkmak istemiyorum insan görmek istemiyorum bitik yıkılmış haldeyim bir de sürekli bakımla uğraşmam gerekiyor bu halde. duş almak bile çok zor geliyor bana depresyona girince. 2 gün saçı yıkamasan yağlanıyor ediyor. gidip 3'e vurayım diyorum bu sefer daha da tipsizleşiyorum iyice depresyona giriyorum. hava sıcak 2 gün yıkanmasan kokmaya başlıyorsun. bu nedir arkadaş 2 adım atmak bile zor gelirken bir de kişisel bakımla uğraşmak zorunda kalııyorsun.

Evden dışarı çıkmayan, insan evladı suratı görmek istemeyen birinin sırf saçlar uzayana kadar bile tipsizleşmekten korkması, onun gerçekten kafayı sıyırdığını gösterir.. Heralde ana cadde, sizin evin içinden geçiyor olmalı..

hocam dediğin doğru rahatlatcı bir şey ama bana dönem dönem ağır depresyon geliyor ve o dönemler hiçbir şey yapmak istemiyorum. odamdan çıkmak istemiyorum. uyuşuk tembel mal birine dönüşüyorum. evde pineklediğim dönemler günlerce duşa giremezdim. aslında girsen rahatlıcan beyin biliyor bunu ama giremiyorsun. o uyuşukluk ve hayattan kopukluk hali bambaşka br şey.

arkadaş hadi kişisel bakımı hallediyorsun şimdi bir de iş belası çıktı başıma depresyondayken işe gitmek ne kadar korkunç bir şey. bir sürü gerizekalıya rol yapmak zorunda olmak. allahım ne günah işledim ben beni böyle cezalandıryorsun