Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi gothic10 -- 2 Ekim 2016; 19:48:53 > |
![Kolda nasıl damar çıkarırız[SS] - kızlar seviyormuş](https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=http%3a%2f%2fstore.donanimhaber.com%2fa0%2ff0%2f9c%2fa0f09cbead93292a0b97f673bcc7a055.jpg&t=120823616&width=240&text=1)
![Kolda nasıl damar çıkarırız[SS] - kızlar seviyormuş](https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=http%3a%2f%2fstore.donanimhaber.com%2fcc%2f82%2f90%2fcc829074c4e1dee282f66ab610666c48.jpg&t=120823616&width=240&text=1)
Hızlı 
Bildirim
Kolda nasıl damar çıkarırız[SS] - kızlar seviyormuş
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
JACK & JONES JORLINEN BLEND KNIT SS POLO SN Triko Erkek : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CBXX951L
16 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Burdaki tavsiyeleri sadece kolun için kullancagini nereden bilelim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yağ oranını azaltman gerekiyor
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
tek kolda çıksa yeter hocam fazlası zarar 
-
Aynen Damarlı seviyorlar 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
kızların sevdiği damar o değil delikanlı -
hocam ben de 60 kiloyum mesela şişman birisi değilim ama bende çıkmıyor yine de 
-
Sen zayıf misin sence?
Yalan kızım ama sevmiyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Neden kadınlar için yapasın ki, kendin için yap
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: elllfbill
Sen zayıf misin sence?
Yalan kızım ama sevmiyorum
bence zayıfım yani bir erkeğe göre -
bende var ama kolda değil 
-
Bende aynı şekilde şişman değilim bende de yok ama olanların yağ oranı baya düşük cidden.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
ileri iade
İ
kullanıcısına yanıt
Kızlar birinin kollarında hayvan gibi damarları görünce 'oooo damarlara bak' diyorlar hocam diğer tarafı görmüyorlar bile -
genetik + yağ oranı + spor
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Y2Jericho -- 2 Ekim 2016; 19:45:06 > -
quote:
Orijinalden alıntı: Recipe For Salvation
Bende aynı şekilde şişman değilim bende de yok ama olanların yağ oranı baya düşük cidden.
yağ oranını nasıl azaltabiliriz hocam biliyor musunuz -
quote:
Orijinalden alıntı: gothic10
quote:
Orijinalden alıntı: Recipe For Salvation
Bende aynı şekilde şişman değilim bende de yok ama olanların yağ oranı baya düşük cidden.
yağ oranını nasıl azaltabiliriz hocam biliyor musunuz
yağı bırakıp karbonhidrata aban -
Spor yap -
Dr. eneox
kullanıcısına yanıt
bence güzel duruyor bu damarlar ya 
-
Aslında en etkili yöntem yüzmek ama her zaman yüzemezsin tabi.
Bol protein al yağ-şeker alma vücuda bol su iç. Spor yapıyorsan devam et(futbol basketbol..)Düzenli olarak tempolu yürüyüş veya koşu yap ama bunları yaparken ağırlık çalış yoksa kasların da erir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kas oranını arttırıp yağ oranının düşürmen gerekiyor. Sırf zayıf olmak yetmez, kaslı olmak gerekir. Ayrıca ağırlık çalışmak vücut içi basıncı arttırdığından damarlarında genişlemesine ve dolayısıyla belirginleşmesine sebep olur.
Kızlar için yaşamayın kendiniz için yaşayın.
Benzer içerikler
- vestel beyaz eşya yorumları
- parfüm göze zarar verir mi
- ateşli isimler
- üniversite devamsızlık hesaplama
- bayrak nasıl imha edilir
- para sayma makinesi bim
- telegram indirim kanalları
- 5g nedir zararları
- türk çay emojisi
- prompt mühendisliği
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
