başlıkta da belirttiğim gibi çoğumuzda yanlış hareketlerden dolayı görülen bu olay benimde başımda dert 1.76 boyundayım 50 kiloyum yaşım 16 her hafta günde 2 gün futbol oynuyorum halı sahada 1.5 saat idman ve 1.5 saatlik bir maç oynamak durumundayım ama daha 10 metrelik bir depar attıktan sonra nefesim kesiliyor doğru nefes almamı söylediler ama nasıl alacağımı bilmiyorlarmış her neyse nasıl kısa sürede bu dertten kurtulabilirim yardımınızı bekliyorum.
Teşekkürler...
up up up
eko testine gir kalbine baktır. herşey normalse ondan sonra sağlığın açısından sorun yoksa ondan sonra geliştirirsin kendini
düz tabanlık başlamış olabilir kontrol ettir kendini yarı düz tabaklar çok çabuk yorulur :)