MONK MODE - ON

Merhaba.Bu ilk yazım olacak.O yüzden öncelikle amacımdan ve kim olduğumdan bahsedeyim.Adım Emre,12.sınıf öğrencisiyim ve sınava hazırlanıyorum.Yaklaşık 2 ayımı boş geçirdikten sonra bir amacım ve hedefim olmalı diye düşündüm ve amacımı buldum.Amacım bu seneki sınavda ilk 1000 e girmek ve hayalim olan Boğaziçi Üniversitesinde okumak.Ve bu sene bunu başaracağım.Yaklaşık 6 aylık bir monk mode sürecim olacak ce bu süreci her akşam 23.00 da burada paylaşacağım.Önce monk(rahip)mode nedir ondan bahsedeyim.Amaç tüm anlık hazları reddedip insanı doğduğu anki beyin işleyişine geri getirmek.Zor ve aşırı katı kuralları var ama kolay olsa herkes yapardı ve benim amacım en zoru başarmak.Kısaca kurallardan bahsedeyim hemen:

1)alkol,sigara,uyuşturucu gibi bağımlılıklar yasak.

2)sosyal mecraları kullanmak yok(burası hariç tabi.),gündemden ve yaşanan günlük olaylardan uzaklaşacaksın.

3)dizi,film,oyun vs. hiçbiri yok tamamı yasak.

4)şeker yasak,tuz ve diğer baharatlarda aşırıya kaçmak yasak.

5)boş,hedefsiz insanlarla iletişim kurmak yasak.

6)grupça yapılan aktivitelerin tamamı yasak.

7)mastürbasyon,s*x,pornografik içeriklerin tamamı yasak.

8)çok uyumak yasak,aynı saatte uyuyup uyanacaksın.(benimki 23.30-6.00 olacak.)

9)30 saniyeden fazla hayal kurmak,o hayale kapılmak yasak.(çünkü amaç anlık hazları reddetmek.)

10)boş muhabbete girmek,dedikodu yapmak yasak.

-kısaca sadece kendini işine ve ibadetine vermek var,olay bu.

-bu sürece başlarkenki başlangıç netlerimi vereyim.

-TYT:93.75 Net (Bilgi sarmal türkiye geneli denemesi)

-AYT:34.00 Net(Limit 3.deneme sınavı)

-Neredeyse karşılaştığım herkes bu netlerden 6 ayda ilk 1000 imkansız dedi.Olay da bu,herkesin imkansız gözüyle baktıklarını yapmak.Bunu başaracağım ve bu yüzden negatif düşünmek kesinlikle yok.Körü körüne inanarak çalışıp bu sınavı 6 ay sonra paramparça edeceğiz başka çaresi yok.Görüşmek üzere...

12 Aralık 2022

6.30 uyanış

tyt fen tekrar

tyt sosyal kavram çalışması

tyt denemesi:ünlü yayınları 94 net

acil limit-türev fasikülü limit kısmı karma testlere kadar bitti.

apotemi maoestro geometri s.b çokgenler 3 test çözüldü.

ulti tyt matematik 8 test çözüldü

bilgi sarmal sindirim sistemi tekrar+soru çözümü.

parabol 3 tane soru çözüm videosu izlendi.

toplam 8 saat 45 dk çalıştım.deneme istediğim gibi gelmediğinden biraz moral bozuktu ama olsun halledecez hepsini.kademeli monk mode yapıyorum.bir anda yapılmıyor.bu 18 gün içinde yani aralık bitene kadar sistemi tam oturtacağım.öncelikli amaç PMO ve sigarayı bırakmak.bugün bu kadar,görüşürüz.

Kendini aşırı kısıtlamak mantıklı bir iş değil. Haftada 1-2 gece film izlemek ya da arkadaşlarınla buluşmak, sıkılınca hava alıp biraz hayallere dalmak o yoğun tempoda beyin açısından çok dinlendirici olacaktır.

insanlarla etkileşimi en aza indirmek amacım.ama hava alıp biraz dolaşmak iyi fikir. teşekkürler

:)

Boş iş olduğunu belirten çok fazla kişi olsa da uygulayanların geneli oldukça memnun.

Link:

kozba.org

Monk Mode Nedir? Rahip Modu (Tüm Detaylarıyla) - KOZBA.ORG

https://www.kozba.org/monk-mode-nedir/

monk mod değil keşiş mod

Bir an zero foruma dönmüş diye konuya girdim

meğerse tyt konusuymuş.

sınav nasıldı ?