Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
NASIL Bİ TIK DAHA İYİ DÖVÜŞÜRÜM?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
JACK & JONES JJEURBAN EDGE TEE LS O-NECK NOOS Tişört Erkek : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CL7YY6WN
4 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
doğru eğitim alarak ve çok zeki olarak ve herşeyi sorgulayarak -
quote:
Orijinalden alıntı: Kickboks353535
Herkese merhaba oncelikle 18yasindayim 1senedir 9ay wushu 3aydir kickboks ile ilgileniyorum..Bu spora gec basladim ve cogu genc gibi bu spora biriyle kavga etmek icin degil musabik olmak icin basladim suan gittigim salonun cok fazla musabik sporcusu var. Antrenmanlar agir fakat cikacagim turnuvalar 18-35 18-22 yas arasi yasitim olan bi rakibimi dusunecek olursak kesinlikle benden tecrubelidir.. Ben bu spora musabik olmak icin basari beklemek icin belki gec baslamis olabilirim.fakat antrenmanlarimi duzenli yapiyorum bunun ustune illa ki musabik olmak icin birseyler koymam gerekiyor.. Iste burada siz tecrubesi olan arkadaslarim abilerim kardeslerimin tecrubelerine siginmak isterim. Elimde 5er kg den 2dumbell pilates topu kum torbasi(80x28) bulunuyor diger dovus aletleri (kuki,eldiven,vb hepsi mevcut 3gun antrrnmanin ustune beslenme antrenman gibi neler koyabilirim nasil daha saglam olurum?
Bol bol video izle başarlı olanlardan birşeyler kapmaya çalış
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
