Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
K
@Kickboks353535
er
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

0 takipçi
Özel Mesaj

Er
14 Temmuz 2016
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
0 üye
Görüntülenme
Toplam: 2 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
K
Kickboks353535 · Dövüş Sporları altına konu açtı. 8 yıl

Başlıyosan Kendine göre bir yere başla!

Arkadaslar. Uyeligi bu siralar actim,herkes nereye baslasam ne yapsam diye soruyor,bir arkadas hangi salona baslasam yazmis, salonun ogrencisi olarak onerdigimde tanitim hesabisin vb dedi. Biriniz yazmissiniz suna basliycam oneriniz ne bisey yaziyoruz karsi cikiyorsunuz saygisiz ithamlarda bulunuyorsunuz. Allah askina hangi sporu yapmab gerektigini sana biz mi soyleyecegiz.Gir internete felsefelerine bak kurallarina bak nasil bir disiplini olduguna bak ve "bu bana uyar" de burdan bi oneri istediginiz zaman 10ksii farkli farkli yorumlarda bulunuyor hepsi kendi yaptigi sporu yuceltecektir ister istemez. Sizde "ama şu sporda şoyle bişey var " diye onerilere cevap vereceginize ayaga kalkin oturup gunlerce haftalarca ne yapsam ne etsem diue elalemden medet umacaginiza antrenman yapin. Amacin musabik olmak mi stres atmak mi sokakta kendini savunmak mi kilo vermek mi almak mi amacin ne ? Bize durip dururken neye baslayayim diye soruyorsun, vucudunun iyi yonlerini kotu yonlerini sen biliyorsun.en iy karari kendin verirsin.
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
K
Kickboks353535 · Dövüş Sporları altına konu açtı. 8 yıl

Antrenmana ek olarak neler yapılmalı?

Herkese iyi forumlar.
Kick boks - Muay Thai lisansim var haftada 3gun 1.5ar saat idman yapiyoruz.
Yetersiz bulduğum bazı yönlerim var , tabi müsabık olacagım ve hedeflerim oldugu icin bunlari gidermem gerekiyor.
Evde yada boş bir alanda bu 3günün dışında kondisyon , teknik nasıl ilerletebilir bir tık daha iyi olurum? Sevgiler.
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
K
Kickboks353535 · Dövüş Sporları altına konu açtı. 8 yıl

NASIL Bİ TIK DAHA İYİ DÖVÜŞÜRÜM?

Herkese merhaba oncelikle 18yasindayim 1senedir 9ay wushu 3aydir kickboks ile ilgileniyorum..Bu spora gec basladim ve cogu genc gibi bu spora biriyle kavga etmek icin degil musabik olmak icin basladim suan gittigim salonun cok fazla musabik sporcusu var. Antrenmanlar agir fakat cikacagim turnuvalar 18-35 18-22 yas arasi yasitim olan bi rakibimi dusunecek olursak kesinlikle benden tecrubelidir.. Ben bu spora musabik olmak icin basari beklemek icin belki gec baslamis olabilirim.fakat antrenmanlarimi duzenli yapiyorum bunun ustune illa ki musabik olmak icin birseyler koymam gerekiyor.. Iste burada siz tecrubesi olan arkadaslarim abilerim kardeslerimin tecrubelerine siginmak isterim. Elimde 5er kg den 2dumbell pilates topu kum torbasi(80x28) bulunuyor diger dovus aletleri (kuki,eldiven,vb hepsi mevcut 3gun antrrnmanin ustune beslenme antrenman gibi neler koyabilirim nasil daha saglam olurum?
2 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 8 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 8 yıl
Mesaj Sayısı: 0
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 7
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 259 (Bu ay: 13)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 1 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Spor
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız