Şimdi Ara

Olduğun yerde koşma ne gibi katkılar sağlar?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
6
Cevap
0
Favori
1.936
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Soru başlıkta ne gibi bir katkısı olur?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • O nasıl olacak önce onu izah et bakalım.

  • < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • makinede kosucaksan iyi olur güzel olur
  • Kendi yerinde bacak hareketi yapman uzun vadede zararına olacaktır. Kaslarını gereksiz yere fazlasıyla sıkmış olursun. Koşu bandında koşmak daha iyi.
  • Koşu bandında koşma eklemleri kireçlenme ve zorlamadan başka birşey değil. Koşmayın yürüyün.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.