Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Önce egzersiz sonra yemek mi önce yemek sonra egzersizmi??

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
6
Cevap
0
Favori
987
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • kas çalısıyorumda yemek yedikten sonramı egzersizleri yapıyım egzersizleri yaptıktan sonra mı yemek yiim?
    bir de hangi yemekleri yemeğe özen gösteriyim hangilerini yememeğe :)



  • Ben yemekten önce bi tabak makarna üstüne egzersiz mis gibi geliyor valla.. :D
  • ney anlamadım ? :D
  • Ben yemekten önce yapıyorum diğer türlü zor oluyor mekik filan.
  • dolu mide ile egzersiz yapmayın
    gercekten cok saglıksız.
  • yemekten 2 saat sonra
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız