Panik atak hastaları gelsin

cronaldo07. · 2019-02-24T12:14:58.0000000+03:00

Şimdi size panik atağı nasıl kolay ve basit bir şekilde yendiğimi söyleyecem, bir gece uykudan uyanıp başlayan panik atak yaklaşık 8 ay falan sürdü, arada bir gelse de o içimdeki sürekli gelecek olacak mı kaygısı deli ediyordu, bi yerde oturamıyordum, arkadaşlarımla buluşamıyordum, sevgilimle ayrıldım bu yüzden vs. Derste bile duramıyorsum aha şimdi gelecek kaygısıyla sürekli lavaboya gidiyordum bekliyordum gelmesini, sonra dedim ki spora başlayayım belki iyi gelir, spora başladım ilk gün daha iş girişim koşu bandına çıktım başladım koşmaya 5 dk sonra falan bıraktım, baktım ki kalbim küt küt atıyor nefes nefese kalmışım, ne kadar normal birşey değil mi yoeulunca bunlar olur zaten, sonra dedim ki, ya zaten pnik atakta bu, kalbin hızlı atar, nefesin daralır falan, aslında korkulacak hiçbirşey yokmuş ki, koştuktan sonra olan şeyler, o andan itibaren hiç korkum kalmadı panik atagın gelmesine dair, yaklaşık 3 yıl oldu aşırı rahatım tamamen atlattım

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://www.amazon.com.tr/stores/page/92F263DE-74F5-45CA-B8EE-2FA578898A76?ref_=s25dh

https://www.amazon.com.tr/dp/B0DQLFW7RB https://www.amazon.com.tr/dp/B0DQLFW7RB 7 sa. önce paylaşıldı

JACK & JONES JACCARL MICROFIBER TRUNKS 3 PACK Boxer Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CHXPN91R 4 sa. önce paylaşıldı