Şimdi Ara

Anksiyete ve panik atak

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
11
Cevap
0
Favori
305
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar kendimi çok huzursuz hissediyorum sürekli kötü olumsiz şeyler dusunuyorumkotu şeyler kafamda kuruyorum ben nasıl toparlanacagim😔😔

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >



  • bir kaç ay Anti depresan kullanman gerekebilir. Kesin çözüm.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Tekrar o ilaçlara başlamak istemiyorum 6 yıldan sonra

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Hocam anksiyeteniz olduğunu nasıl anladınız?
  • GenelKültürAbidesi kullanıcısına yanıt
    Doktor teşhisi ve yaşadığım belirtiler ile anladım neden ?

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Dostum selam. Bir çok sebebi olabilir. Bunların başında şuan içinde bulunduğumuz zorlu şartlardan, genetik yatkınlığa veya iyi beslenmemekten, aşırı strese.

    Tavsiyem

    Meditasyon, spor, bilişsel davranışçı terapi

    takviye olarak ise magnezyum, omega 3, b12 (dil altı) gözden geçirmen. Tabi bunları uzmanına sorarak kullanmalısın. Antidepresana başlamadan önce doğal yollardan çözüm aramalısın. Bunun yanında 5-htp diye bir gıda takviyesi var. Bunu da araştırabilirsin. Özellikle geçici süre kullanımı mantıklı (1-2 ay gibi)


    https://www.ifdiyeti.com/5-htp-nedir-ve-faydalari-nelerdir//


    ben zamanında denemiştim, gerçekten uyku kalitesini arttırıyor. Bunun yanından yatmadan çinko,magnezyum ve b6 kullanıyorum.





  • panik hayat P kullanıcısına yanıt
    Bende de anksiyete olmasından şüpheleniyorum
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    panik atak
    8 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • milyoner M kullanıcısına yanıt
    Ya benim saframda taş var ameliyat olcam ağrım sizim çok hayat kalitem cok düştü kendimi çok mutsuz hissediyorum stres olabilir çünkü hergunum stres

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • GenelKültürAbidesi kullanıcısına yanıt
    Ne belirtiler var

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.