Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
K
@kaanbenim
çavuş
"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

0 takipçi
Özel Mesaj

Çavuş
24 Haziran 2012
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
0 üye
Görüntülenme
Toplam: 4 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
K
kaanbenim (kaan bakAr) · Konu Dışı altına konu açtı. 11 yıl

..

..
19 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 2
K
kaanbenim (kaan bakAr) · Konu Dışı altına konu açtı. 12 yıl

kalori hesabı fazla abartılmıyor mu istediğimi yedim daha 1500 kalori ?

Arkadaşlar herkes ayy çok kalorili ayy yiyemem onuu falan sürekli böyle şeyler duyuyorum.bugün yediklerimi yazıyorum

sabah 110 kalori ekmek arasına ince diilnmiş bir salam +1 kaşar 240 kalori kayısılı meyve suyu 1 bardak 110 kalori =350 kalori
ara 2 tane üzümlü ince dilim kekimsi bir şey ev yapımı 200 kalori
öğlen makarna 300 kalori ekşili köftenin 3 yuvarlak küçük köftesi + bir kaç dilim içindeki patetesi = 200 kalori ayran 66 kalori ve mercimek çorba 180 kalori = 746 kalori
akşam kepek ekmeği arasına yarım kaşık nutellaa = 200 kalori

toplam aldığım 1496 kalori ve şu an gayet tokum .

neden sürekli çok kalorili yiyememmm sesleri duyuyorum.
Diyette bile olsak ayarını bilmemiz yeterli değil mi ?
atıyorum akşam nutellayı kaşıklamak yerine böyle ekmek arası yarım kaşık sürsek hem canımız çok çekmez hem de istediğimizi yemiş oluruz
21 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
K
kaanbenim (kaan bakAr) · Konu Dışı altına konu açtı. 12 yıl

biri şunların kalorilerini hesaplayabilir mi ?

sizce 1800 i geçmiş midir?

şöyle sabah şu görülen tost içerik : ekmek 110 kalori 2 ince dilim kaşar 2 ince hindi salam

öğle görülen taze fasulye +4 kaşık salçalı makarna + 1 kase yayla çorbası + 1 porsiyon marul+havuç salatası

akşam görülen pizza + fırında pişirilmiş patetes 2 kaşık yağla falan (resimde görülenler çok yalnız onun yarısı falan) + üstüne ketçap mayonez + 2 dolu kaşık yoğurt

o görülen kek
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
K
kaanbenim (kaan bakAr) · Konu Dışı altına konu açtı. 12 yıl

içim yanıyor içim unutmam lazım

offffffff offffffffffff bıktım her akşam yarın onu arkadaşım olarak göreceğim diye uyuyup sabah gene onu düşünüyor olarak kalkmaktan
bildiğiniz hikaye aynı sınıftayız kankam deli gibi aşığım haberi yok.
en kötüsü de sevgilisiyle sevgili olma süreçleri hep gözümün önünde yaşandı.kantinde orda burda buluşmalar,film izlemelerr.
en sonunda da çıkıyorlar.öbürünü bilmem ama benimki resmen seviyor .ona bakarken gözlerini görseniz ..

napcam ben ya napcam ?
aşk arkadaşlığa dönüşemez mi?hep böyle mi hissedeceğim?
18 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
K
kaanbenim (kaan bakAr) · Konu Dışı altına konu açtı. 12 yıl

.

.
10 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
K
kaanbenim (kaan bakAr) · Konu Dışı altına konu açtı. 12 yıl

.

.
33 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
K
kaanbenim (kaan bakAr) · Konu Dışı altına konu açtı. 12 yıl

.

.
27 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
K
kaanbenim (kaan bakAr) · Konu Dışı altına konu açtı. 12 yıl

.

.
42 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
K
kaanbenim (kaan bakAr) · Diziler altına konu açtı. 12 yıl

acemi cadinin tum bolumlerini nerden bulabilirim?

Selam gencler.guluyorsunuz su an farkindayim ama onemli :D yurtdisindan yatili misafir geldi teyzemler ve baya da kalacaklar.bizik kucuk kuzen 10 yasinda.sabahin korunde kalkiyor acemi cadi izliyor .ve tek onu izlerken sakinlesiyor oturuyor .internernetten baktim ama 15 . bolüme kadar var hepsini izledi.60 bolum falanmis herhalde.hepsini bulabilecegim site var mi?aradim aradim bulamadim yardin edin lutfen.
2 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
K
kaanbenim (kaan bakAr) · Konu Dışı altına konu açtı. 12 yıl

Bankamatikten para yatirma ile ilgili

Arkadaslar iki tane banka kartim var.biri is bankasi biri ziraat bankasi.devlet bursu almak icin actirmistim.
simdi biri para gondermesi lazim bana.hangisine gonderirse ayriyetten para kesilmez? ve para gonderebilmesi icin uzerindeki 16 haneli numarayi gondermen yeterli mi?
9 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 11 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 11 yıl
Mesaj Sayısı: 58
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 114
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 3.900 (Bu ay: 55)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 2 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Eğitim ve Sınavlar
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız