Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
A
@altunumut13
gececi
En az 100 Farklı Gece DH’deydi
çavuş
"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

0 takipçi
Özel Mesaj

Çavuş
28 Haziran 2014
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
1 üye
Görüntülenme
Toplam: 37 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
A
altunumut13 (Umut Altun) · Programlar, Yazılım sorunları altına konu açtı. 6 yıl

ios 12'den ios 11'e dönüş iphone6

Arkadaşlar merhaba,

iPhone 6 Telefonum otomatik olarak iOS 12.1.2'ye güncelleme yaptı ve o günden beri şarjım su gibi gidiyor. Bataryada yeni olmasına rağmen. Ben ios 11'e dönmek istiyorum ama ipsw.me'de imzalar kapandığından dönemiyorum. Bunun için herhangi bir method var mıdır ekstra programla yapılabilecek ? Çok acil cevaplarını bekliyorum .

Saygılarımla.
6 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
altunumut13 (Umut Altun) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 9 yıl

Ağırlık idmanı sonrası yüzme

arkadaşlar yaklaşık 1 saat süren idmanlarımdan sonra stretching amaçlı 15 dk yüzmeyi planlıyorum . Kas kaybı falan olabilir diye yorumlar gördüm internette . Yapanlar var mı bunu ve sizin düşünceleriniz nelerdir ? Çok teşekkürler şimdiden
3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
altunumut13 (Umut Altun) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 9 yıl

Bu program nasıl ?

Arkadaşlar split çalışma sistemini artık bırakmayı düşünüyorm . Çok verim alamadığımı düşünüyorum . Araştırmalarım sonucu 2 tane program buldum . Tecrübelerinize göre hangisi daha iyi sizce ?

https://www.muscleandstrength.com/workouts/phul-workout
http://agirsaglam.com/programlar/antrenman/kas-gelistirme?showall=&start=7
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
altunumut13 (Umut Altun) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 9 yıl

Basur ve vücut geliştirme

Arkadaşlar basur başlangıcı var bende ağrı sızı otururken sıkıntı yok ama 2 tane şişlik var . Doktora gittm tedaviye başladım . Sizlere sormak istedğim basur olup vücut geliştirme yapabilir miyim yardımlarınızı bekliyorum
9 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
altunumut13 (Umut Altun) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 10 yıl

karın programı

arkadaşlar haftada 3 gün ağırlık idmanı öncesi iyi bir karın idmanı yapmak istiyorum . Elinde güzel bir karın programı olan var mı ?
1 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
altunumut13 (Umut Altun) · Firmware, Unlock, Jailbreak, vb. altına konu açtı. 10 yıl

iphone 6 jailbreak

arkadaşlar iphone 6 jailbreak yapmayı düşünüyorum . Şarj süresini çok etkiler mi jailbreak ?
3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
altunumut13 (Umut Altun) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 10 yıl

cardio ve ağırlık günleri

arkadaşlrar acil yardıma ihtiyacım var bu konuda bilgisiz oldugumdan size danışmayı uygun gördüm. Kilo olarak ideal kilomdayım ama hafif bir göbek var . Haftada 4 gün akşamlar salonda ağırlık çalışıyorum .0(1 ökçek Whey protein alıyorum idmandan sonra) Ama ağırlıktan önce cardio + mekik çok sıkıcı oluyor . İnsanın direk ağırlığa giresi geliyor . Bu yüzden ya ağırlık sabahları ya da off günlerimde sabahları cardio + mekik yapmayı düşünüyorum . Bunun zararları var mıdır bir yol haritası sunabilir misin bana ?
1 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
altunumut13 (Umut Altun) · Donanım sorunları, Aksesuarlar, Yedek parça altına konu açtı. 10 yıl

iPhone 6 Wi-Fi video izleme sorunu acil yardım

arkadaşlar Wi-Fi üzerinden her şeyi yapabiliyorum internette ama playe bastığımda böyle oluyor
2 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
altunumut13 (Umut Altun) · Firmware, Unlock, Jailbreak, vb. altına konu açtı. 10 yıl

iphone 6 ios 8.1 şarj süresi

ios 8.0.2 'de çok rahat 7 8 saatleri gördüğüm telefon bi an da bu değerere ulaştı. Sorun bende mi sadece ? ios 8.0.2 'ye döndüm yine eskisi gibi gitmiyor şarj .
3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
altunumut13 (Umut Altun) · Firmware, Unlock, Jailbreak, vb. altına konu açtı. 10 yıl

iphone 6 şarj sorunu

Arkadaşlar telefon 8.0.2 ' de iken şarjı çok iyi gidiyordu . Ne zaman ki 8.1 beta 2'ye geçtim şarjı çok çabuk bitmeye başladı aynı sorunu yaşayan var mı
1 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Hakkında
Konum: Istanbul, Turkey
Resimler
https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f81%2f7e%2f4e%2f817e4e2baf959247aa6d4c3f3f2e3326.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f6a%2f62%2fd9%2f6a62d98451b47407bb11855adbb61431.PNG&t=1&text=0&width=87 2 Galeride Göster
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 3 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 6 yıl
Mesaj Sayısı: 56
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 93
İkinci El Bölümü Mesajları: 6
Konularının görüntülenme sayısı: 3.344 (Bu ay: 151)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 4 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Eğitim ve Sınavlar
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız