Şimdi Ara

Ağırlık idmanı sonrası yüzme

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
4
Cevap
0
Favori
497
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • arkadaşlar yaklaşık 1 saat süren idmanlarımdan sonra stretching amaçlı 15 dk yüzmeyi planlıyorum . Kas kaybı falan olabilir diye yorumlar gördüm internette . Yapanlar var mı bunu ve sizin düşünceleriniz nelerdir ? Çok teşekkürler şimdiden



  • Yapmayın etmeyin hocam 15 dk yüzdünüz diye kas kaybı mı olurGayet güzel kardiyo olur

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Erir gidersin hocam aman max 3 dk yüz

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • ahahha çok teşekkürler cevaplar için. Anladım sağolun arkadaşlar . Peki stretching açısından da baya yararı olur diye düşünüyorum doğru mudur
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.