Bildirim
B
@bestzedDH
+2
En az 100 Beğeni Aldı
En az 50 Mention'ı Yanıtladı
En az 100 Farklı Gece DH’deydi
En az 50 Forumda Mesajı Bulunuyor
2 diğer rütbeyi gör
Gönderileri
Boyum 188 kilom 92 yağ oranım 23 bir kaç sorum var
5 aydır spor yapıyorum ramazan dolayısıyla ara verdim yağ oranım çok yüksek ramazanda antrenman yokken kardiyo ve beslenme ile kilo vermeyi düşündüm sizce mantıklı mı
aslında şu şekilde özetleyebilirim benim yerimde siz olsanız ne yapardınız?
birde ara bir soru şu kilomla yüzde 12-13 yağ oranına insem nasıl görünürüm ufaktan da olsa bir kaslanma var mıdır yağlı olduğum için ben pek bir fark göremiyorum
bestzedDH (sakin adam) · Açık Öğretim ve Sınavları altına konu açtı.
4 yıl
Auzef mi Anadolu AÖF mü
|
bestzedDH (sakin adam) · Eğitim ve Sınavlar Genel Sohbet altına konu açtı.
5 yıl
Tyt puan korunma
|
|
bestzedDH (sakin adam) · Konu Dışı altına konu açtı.
5 yıl
Elektro Gitar Öğrenmek İstiyorum
|
bestzedDH (sakin adam) · Eğitim ve Sınavlar Genel Sohbet altına konu açtı.
5 yıl
Ege Diş
|
bestzedDH (sakin adam) · Samsung altına konu açtı.
6 yıl
Yarın telefonu takaslıyorum. Lütfen fikir verin.İCERİ
|
bestzedDH (sakin adam) · Konu Dışı altına konu açtı.
7 yıl
İnanılmaz Sahur menüsü :D
|
bestzedDH (sakin adam) · Eğitim ve Sınavlar Genel Sohbet altına konu açtı.
7 yıl
Netler hakkında.
|
bestzedDH (sakin adam) · Konu Dışı altına konu açtı.
7 yıl
Telefonumu SATAMIYORUM
|
Hakkında
Konum: Kilis,
Resimler
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: geçen ay
Son Mesaj Zamanı: 11 ay
Mesaj Sayısı: 427
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 1.039
İkinci El Bölümü Mesajları: 19
Konularının görüntülenme sayısı: 12.787 (Bu ay: 134)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 168 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Konu Dışı / Off Topic
Son Giriş: geçen ay
Son Mesaj Zamanı: 11 ay
Mesaj Sayısı: 427
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 1.039
İkinci El Bölümü Mesajları: 19
Konularının görüntülenme sayısı: 12.787 (Bu ay: 134)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 168 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Konu Dışı / Off Topic
Mesajları
İkinci El Referansları