Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
Ç
@çaylak007
er
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

0 takipçi
Özel Mesaj

Er
21 Eylül 2014
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
0 üye
Görüntülenme
Toplam: 4 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
Ç
çaylak007 (ismail budak) · Sağlıklı Yaşam altına konu açtı. 10 yıl

Saglıklı beslenmek için beslenme programı..

Arkadaşlar bir hafta önce bir spor salonuna beslendim ve sizden birkaç tavsiye almak istiyorum. Beslenme olarak protein ve karbonhidrad agrılıklı beslenmek gerek biliyorum ama her ögünde tavuk,et,ton balıgı yiyebilecegim bir bütçem yok maalesef ben makul bir bütçe ile nasıl beslene bilirim ? Mesela şekeri kestim hiç şeker almıyorum ama günde bir bardak çay için tatlandırıcı kullansam bir zararı olurmu ? (Çayı çok seven birisiyim de ) MEsela piriç pilavının bir zararı varmıdır ? Pilavı illa lapa olarak mı yemem gerekiyor ? Tavugu illa ki haşlama veya ızgara olarakmı tüketmem gerekli ? Biraz fazla soru sordum ama hiç bir bilgim yok o yüzden :)
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
Ç
çaylak007 (ismail budak) · Sağlıklı Yaşam altına konu açtı. 10 yıl

Karın kası(six pack)

Arkadaşlar herkese selam boyum 1,74 kilom 69 spora yeni başladım yanlış hesaplamadıysam yag oranım % 20.1 şekeri kestim ekmegi sadece kahvaltıda yiyorum oda kepek yada çavdar ekmegi bir kaç dilim, protein ve akrbonhidrat agırlıklı besleniyorum peki sorum benim karın kasım kaç ay gibi bir sürede belli olur ?
1 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Ç
çaylak007 (ismail budak) · SRO konu dışı altına konu açtı. 10 yıl

Paypal ve bc.vc hakkında detaylı bilgi

Paypal ve bc.vc hakkında detaylı bilgi verecbilecek arkadaşlar varmıdır acaba ? Bunlar nedir biliyorum ama nasıl üye olacagım bc.vc den para kazanmak için paypaldan açacagım hesap türüm ticari mi yoksa normal mi olmalı vs..
GEnel bilgi verebilecek arkadaşlar varmıdır acaba ?
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
Ç
çaylak007 (ismail budak) · Google+ altına konu açtı. 10 yıl

Google Play den satış yapmak

Arkadaşlar google play den satış yapmak istiyorum bunu nasıl yapabilirim ? A'dan Z'ye anlataca birisi varmı ? SAtışı nasıl yapıcam ? Paramı nasıl alıcam vs. gibi sorular var kafamda
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
Ç
çaylak007 (ismail budak) · Otomobil Yardım ve Sigorta işlemleri altına konu açtı. 10 yıl

Elektrik kesmek baskı balataya zarar verirmi ?

Kardeşim tam kanının kaynadıgı dönemlerini yaşıyor bir heyecanla mahalle de düz bir yolda elektrik kesmek istemiş elektrik kestikten sonra yavaşlamış durmuş sonra hareket etmek istediginde araba vitese girmiş ama araba hareket etmemiş yani kısaca baskı balata yanmış bir telaşla beni aradı durumu anlattı tamam dedim arabayı aldık servise çektik Bende benim arabamla birkaç kez yapmıştım bunu ama böyle bir olay başıma gelmedi acaba baskı balata ömrünü doldurdugu içinmi yandı ? Yoksa elektrik kesmenin bir etkisi varmıdır ????
9 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Ç
çaylak007 (ismail budak) · Receiver modelleri altına konu açtı. 10 yıl

Next Nextstar minix black plus fabrika ayarlarına dönüş

Next Nextstar minix black plus uydu alıcım var ve 4a ya geçiş yapmak istedim fakat ne mevcut uyduyu silmeme izin veriyor ne fabrika ayarlarına dönememe izin veriyor nede kurulum yapmama izin veriyor kumandayla üstlerine gelip seçim yapamıyorum yazılar var ama üstlerine gelip seçim yapamıyorum. Yardım edebilecek varmı acaba ?
8 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 10 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 10 yıl
Mesaj Sayısı: 9
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 12
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 4.180 (Bu ay: 58)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Motorlu Araçlar Dünyası
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız