Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
@bozkurthalo
er
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

0 takipçi
Özel Mesaj

Er
15 Haziran 2016
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
1 üye
Görüntülenme
Toplam: 18 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
bozkurthalo (Halil Bozkurt) · Elektronik altına konu açtı. 5 yıl

Kulak içi kulaklık önerisi

Merhaba beyler. 200 - 250 tl civarı kulaklık almayı düsünüyorum. Aklımda soundmagic pl11 kulaklık var. Su ana kadar xiaomi hybird pro hd ve rock zircon kullandım. Yüksek sesli gümbür gümbür güzel bi kulaklık önerisine ihtiyacım var. Yardımcı olabilir misiniz?
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
bozkurthalo (Halil Bozkurt) · Konu Dışı altına konu açtı. 5 yıl

Filtre kahve

Merhaba abiler ablalar. Ben spordan once enerji versin diye kahve icmeye basladim. Elimde su an bir french press aleti var. İnternetden arastirdigimda kahveyi cekirdek halinde alip kendiniz degirmen ile ogutun diyorlar ve bende degirmen alicak para yok ogrenciyim. Jacop, nescafe gold kalın ögütulmus kahveler var ama onlarda da 2 gunde bayatlar deniliyor. Siz ne onerirsiniz turk kahvesi mi icsem?
12 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
bozkurthalo (Halil Bozkurt) · Metin 2 Genel altına konu açtı. 5 yıl

TRye baslamak için en iyi sw hangisi

Merhaba abiler ablalar. Metin 2 ye tekrar başlıycam büyülü keskinlik sura takılıcam. Şu an en ucuz ve rahat kasılabilicek en iyi sw hangisi bilginiz varmı?
5 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
bozkurthalo (Halil Bozkurt) · Konu Dışı altına konu açtı. 5 yıl

2800 kalorilik Clean Bulk diyeti

Merhaba abiler ve ablalar. Ben skinny fat biriydim. Simdi %11 yag oranina kadar dustum. Boyum 179, kilom 60. Su anda hızlı bir sekilde clean bulk yapmak istiyorum. Haftada 5 gun vucut calisicam. 2800 kalorilik bir diyet hazirladim. Bu isten anlayan abiler varsa diyetimde yanlis gordugunuz bir yer veya onereceginiz bir sey varmidir.

Kahvaltı=
4 yumurta - 75gr lor peyniri
50gr yulaf ezmesi -70gr yogurt - 1 muz. = top 780 kalori

Ogle yemegi=
250 gr bulgur
100 gr tavuk gogusu = top 455 kalori

Aksam yemegi =
250 gr bulgur
200 gr tavuk gogusu
Yaninda lahana ve ıspanak salata = top 715 kalori

Ve atistirmalik 1 paket 150 gr yer fistigi = 900 kalori
33 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Hakkında
Konum: İstanbul,Ümraniye
Meslek: Öğrenci
Resimler
https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f0e%2f48%2f8e%2f0e488e043df9affb0644f1b3a0873382.jpg&t=1&text=0&width=87 1 Galeride Göster
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 5 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 5 yıl
Mesaj Sayısı: 3
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 22
İkinci El Bölümü Mesajları: 5
Konularının görüntülenme sayısı: 7.317 (Bu ay: 128)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Konu Dışı
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız