Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
@mcihan00
onbaşı
"onbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

0 takipçi
Özel Mesaj

Onbaşı
07 Mart 2018
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
0 üye
Görüntülenme
Toplam: 28 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
mcihan00 · Sağlıklı Yaşam altına konu açtı. 7 yıl

Vücudumum yediğim herşeyi yağa dönüştürmesi problemi

Merhaba arkadaşlar

Yaklaşık 20 yıldır yani 5 yaşımdan beri obezite ile boğuşmaktayım, öncelikle söylemeliyimki hiçbir doktordan veya profesyonel bir insandan tavsiye almadım ve kontrol edilmedim.

172 boyum 112, 5kg ağırlığa sahibim şu anda, daha önce bir çok defa kendi çabalarım ve azmim ile ağır sporlar yaparak ve yemeyi neredeyse minimum a indirerek yani açıkçası eziyet içinde 79kg a kadar inmeyi başardım, fakat yeni işim gereği ve kalan sosyal zamanımın olmayışından dolayı spor salonu hayatıma son verdim, aşırı sporu bıraktıktan kısa bir süre sonra kontrolsüz biçimde kilolarımı geri aldım yememe içmeme çevremdeki diğer zayıf insan lardan daha çok dikkat ettiğim halde kimi zaman 120 130kg civarına çıktım bu durum bir çok defa tekrar etti ve şu anda canıma tak etmiş durumda.

Normal bir insan gibi sabah kahvaltımı yaparım azcık peynir zeytin 3 4 dilim ekmek, öğlen 1 2 gibi hafif bir yemek ve akşam 6 7 gibi normal ev yemeği ekmeksiz, buna rağmen çevremdeki bir çok insandan az yediğimi farkettim fakat onlar zayıf iken ben kilo almaya devam ediyorum.

Hareketlilik durumuma gelecek olursak günde en az 2 saat yürüş yapan biriyim işimdede aktif bir şekilde çalıştığımdan yürüme oluyor boş durup oturan bir insan değilim yürümediğim zamanlarda bile evde 30 dakika fitness cardio yaparak günümü tamamlıyorum ama artık gücüm kuvvetim tükenmeye başladı nefes alamaz hale geldim pes etmek üzereyim, benden daha çok yiyen çoğu insan kilo almaz iken ben neden alıyorum şeker vb kullanmadığım halde.

Salı günü uzman bir doktora gidip kontrol ettireceğim kendimi forumda bu durumdan muzdarip insanlar var ise lütfen bana yardımcı olursanız sevinirim yorumlarınızı cevapsız bırakmam teşekkürler.
6 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
mcihan00 · Otomobil ve Otomotiv Dünyası Genel altına konu açtı. 7 yıl

Fiat Egea Sedan 1.6 Dizel Multijet Otomatik Aşırı Yakıt Problemi

Merhaba,

Geçen ayın 9 unda sıfır olarak satın aldığım fiat egea sedan 1.6 dizel otomatik aracımın fabrika verilerinde 100km de 3 4 litre arası yakıt tükettiği yazıyordu, bayideki servis ve diğer çalışanlar ise ortalama 5 dediler trafikte, 1400km ye yakın yol yaptım ve 500 600tl den fazla dizel yakıt aldım maaşımın yarısını aylık bu aracın yakıtına verecem gibi duruyor ev ve iş yerim arası mesafe çok uzak günlük 90km yol yaptığım oluyor. Şuan 100km de ortalama 7.5 8 arası bazende 7 ye kadar düşürebiliyorum, eco modu devrede ve 80km yi geçmeden elde ettiğim veriler bu ki yaşadığım şehirde trafik sorunu sık görülen birşey değil genelde akıcı ve boş. 1 2 tane konu araştırdım aracın motorunun yeni olmasına bağladılar ve yavaş yavaş düzeleceğini belirttiler.

Ortalama hız: 33km
100km de şuan 7lt göstermekte.

Dizel yakıtımı sürekli opet den alıyorum bayi ordan alırsan yakıt sistemi zararlarını biz karşılarız dedi, fakat aracın aşırı yaktığını düşünüyorum lütfen bana bir fikir verin sizce ne yapmalıyım.

Not; lütfen aracı ve firmayı kötüleme amaçlı yorumlar yapmayın sadece konu ile alakalı bilgili kişiler yorum yapsın.
240 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 6
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 7 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 7 yıl
Mesaj Sayısı: 25
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 34
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 38.129 (Bu ay: 1.200)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 15 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Motorlu Araçlar Dünyası
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız