Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
J
@junior-cix
çavuş
"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

0 takipçi
Özel Mesaj

Çavuş
08 Ağustos 2007
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
0 üye
Görüntülenme
Toplam: 7 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
J
junior-cix (Hakan Pur) · Astra altına konu açtı. 11 yıl

İstanbul'da Opel servis önerisi

S.a arkadaşlar,

Yaklaşık iki buçuk ay önce 2011 opel astra 1.3 cdti ecoflex enjoy plus modelini satın aldım. Şu an 50 bine yaklaştı ve garantiside bittiği için 50 bin bakımı için özel opel servisine götürmek istiyorum. Her bakımdan tavsiye edebileceğiniz bir servis var mı? Anadolu yakasında oturuyorum ama 2 yaka da olabilir. Şimdiden çok teşekkür ederim.
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
J
junior-cix (Hakan Pur) · Opel altına konu açtı. 11 yıl

İstanbul'da özel opel servis önerisi

S.a arkadaşlar,

Yaklaşık iki buçuk ay önce 2011 j kasa opel astra 1.3 cdti ecoflex enjoy plus modelini satın aldım. Şu an 50 bine yaklaştı ve garantiside bittiği için 50 bin bakımı için özel opel servisine götürmek istiyorum. Her bakımdan tavsiye edebileceğiniz bir servis var mı? Anadolu yakasında oturuyorum ama 2 yaka da olabilir. Şimdiden çok teşekkür ederim.
4 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
J
junior-cix (Hakan Pur) · Konu Dışı altına konu açtı. 12 yıl

Pasaport hakkında

Merhaba arkadaşlar şimdi benim pasaportum eski tip pasaportlardan ama geçerlilik süresi 2015 e kadar. Yeni tip pasaportlardan almak istesem yeniden harç ücreti ödeyecek miyim yani eski pasaport daki geçerlilik süresini bu yeni pasaporta aktarırlar mı? Bence geçerli olmaz yeniden harç ödemek gerekir gibi geliyor ama tam bilmiyorum bu konuda kesin bilgisi olan var mı?
3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
J
junior-cix (Hakan Pur) · Diğer İnternet Servis Sağlayıcıları altına konu açtı. 12 yıl

ISS önerisi

SA arkadaşlar yeni eve çıktım ve internet bağlatmak istiyorum ama şu an için en uygun kampanya hangisinde var yada kalite olarak hangisini önerirsiniz. Forumda herkes birisinden dertli bende karar veremedim bir türlü:) sınırsız düşünüyorum yardımcı olursanız sevinirim.
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
J
junior-cix (Hakan Pur) · Konu Dışı altına konu açtı. 14 yıl

Vücut Saati..

Bir arkadaşım mail olarak attı kaynağını bilmiyorum..

01.00-02.00: Verimliliğin ve dikkatin en düşük olduğu saatler. Vücut kendini uykuya ayarlamıştır. Görme ve refleksler zayıftır. Bu saatlerde yapılan trafik kazaları oldukça fazladır.

03.00: Metafizik ve yoğunluk safhası. İnsan içe dönüktür, bedensel ve ruhsal olarak karanlıktadır. Melatonin hormonunun salgılanması arttığından tembel ve kararsızdır.

04.00: Vücut kendini yeni güne hazırlamaya, enerji üretmeye başlar. Kan basıncında yükselme ve damarlarda gerilmeler oluşur. Bu nedenle 04.00-06.00 arası enfarktüs krizi geçirme oranı yüksektir. Kalp rahatsızlığı olanlar ve erken saatlerde spor yapanların dikkatli olmaları gerekir.

05.00-06.00: Yeni güne merhaba vakti. Stres hormonu gündüz değerinin yaklaşık altı katına çıkar. Vücut harekete geçer, gece kaybolan enerji yerine konulur. Metabolizma hareketlenir ve günün işleri için enerji ve protein sentezlenir.

07.00: Organizma uyanmış, ancak hâlâ zayıf, kaslar ve eklemler ısınmamıştır. Bu saatte spor yapmaktan kaçınıp güzel bir kahvaltı yapılmalı. Sindirim sistemi iyi çalışmaktadır.

08.00: Nabız ve tansiyon yükselmeye başlar. Kalp atış sayısı yükselir. Çalışmak için gerekli olan bu artış kalp krizi riskini de yükseltebilir.

09.00-11.00: Kısa süreli bellek en yüksek seviyede. Yoğun çalışma için en uygun saatler, mantıklı düşünüp karar vermek için de idealdir.

12.00-14.00: Yorgunluk başlar. Dikkat dağılır, uyku hali oluşur. Beyne giden kan miktarı azalır. Kan sindirim için yoğun olarak kullanılacaktır. Öğle yemeğinin ardından uyku bastırır. Bu saatte uyuyan kişilerde enfarktüs geçirme oranı yüzde 30 oranında düşecektir.

15.00: Mutluluk hormonunun salgılanması en yüksek seviyeye çıkar. Yeni işler için enerji tekrar gelmiştir, bellek tam yerindedir.

16.00-17.00: Adrenalin hormonu en yüksek seviyede ve kaslar çok güçlü. Organlar yüksek performansla çalışır. Beyin-kas koordinasyonu mükemmel. Olimpiyat rekorları en çok bu saatlerde kırılır.

18.00: Yorgunluk başlar ve vücut akşam yemeğine hazırlanır. Kaslar güçsüzleşir. Midenin en fazla asit salgıladığı saatler. Pankreas oldukça aktiftir. Akşam yemeğine başlamak için ideal bir zamandır.

19.00-20.00: Hava kararmaya, vücut da uyku hazırlığına başlar. Melatonin hormonu havanın salgılanır. Kan basıncı azalır ve nabız yavaşlarken midede sindirim işlemi devam eder.

21.00: Yemek yemenin en tehlikeli olduğu saat. Sindirim işlemi sona ermiştir ve organların günlük görevi bitmiştir. Bundan sonra yenilecek her şey midede sabaha kadar hazmedilmeden bekler. Bu besinler midede çürüyecek ve zararlı çöp halini alacaktır. Bu zararlı asitler bağırsak ve mide mukozasına zarar verecek ve rahatsızlıklara neden olabilecektir.

23.00: Uyku için en ideal saat

22.00: Alyuvarların aktivitesi artar, vücut bağışıklık sistemi etkin çalışmaya başlar. Bu saatten sonra vücut nikotin gibi zehirli maddeleri uzaklaştıramaz. Bu zararlı madde sabaha kadar vücudu zehirler.

23.00: Uyku için en ideal saat. Stres hormonu salınımı oldukça azalmış, vücut gevşemiş, sakinleşme hali oluşmuştur. Tansiyon ve vücut ısısı düşer.

24.00: Biz uyurken vücut kendini onarmaya başlar. Hücreler yenilenir, saçlar uzar. Gün içerisinde yıpranan bütün dokular yenilenir. Bu, günlük yenilenme fırsatını kaçırmak yaşlanmak anlamına gelmektedir.
8 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
J
junior-cix (Hakan Pur) · Konu Dışı altına konu açtı. 15 yıl

Win7 pro ile ilgili

Arkadaşlare bende win7 pro ingilizce lisans keyi var fakat elimde win 7 pro türkçe dvd si var ingilizce olan yanımda değil ve format atmam lazım ilgilizce keyle türkçe kurulur mu bilen biri varsa cvp verirse sevinirim microsoftun sitesinde bulamadım böyle birşey..

NOT: İşletim sistemleri bölümüne açtım cevap veren yok herkes burda takılıyor birde buraya açayım dedim.
3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
J
junior-cix (Hakan Pur) · Windows 7 altına konu açtı. 15 yıl

Win 7 pro ile ilgili!!

Arkadaşlare bende win7 pro ingilizce lisans keyi var fakat elimde win 7 pro türkçe dvd si var ingilizce olan yanımda değil ve format atmam lazım ilgilizce keyle türkçe kurulur mu bilen biri varsa cvp verirse sevinirim microsoftun sitesinde bulamadım böyle birşey..
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
J
junior-cix (Hakan Pur) · Konu Dışı altına konu açtı. 15 yıl

Pasaportlar hakkında

Arkadaşlar bu eski pasaportların süresi dolunca uzatabiliyor muyuz yoksa yeni çipli olanlardan mı almak zorundayız benimkinin kulanım süresi haziranda doldu yenilerden mi almak zorundayım bilgisi olan varsa bu konuda yardımcı olursa sevinirim
8 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
J
junior-cix (Hakan Pur) · Klavye, Fare, Joystick, Gamepad altına konu açtı. 15 yıl

Mouse önerisi..

Arkadaşlar usb kablosuz mouse alıcam fiyat olarak 45 50 tl civarı düşünüyorum bu konuda fikirlerinizi paylaşırsanız sevinirim.
12 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
J
junior-cix (Hakan Pur) · Projeler altına konu açtı. 15 yıl

c# dosyadan okuma yardım!

Arkadaslar c# ı yeni öğrenmeye başladım ve cok fazla bir bilgim yok c# ile ilgili.
Dosya okumada sorun yasıyorum yardım ederseniz sevinirim. Aşağidaki 8x10 arrayi dosyadan okumam lazım aralarında bosluk var rakamların tek tek integer olarak almam lazım ama boşluk kısmını nasıl yapacağım onu bilemedim. İnternetten biraz baktım ama split diye bir ayıraç işlemi yapan birsey var ama string içinmiş o. Nasıl okuyabilirim bu rakamları. Yardımlarınızı bekliyorum.

-1 -1 -1 -1 -1 -1 -1 -1 -1 -1
-1 -1 0 0 0 0 0 -1 -1 -1
-1 0 0 0 0 0 0 0 -1 -1
-1 0 0 0 0 0 0 0 -1 -1
-1 0 0 0 0 0 0 0 0 -1
-1 0 0 0 2 0 0 0 0 -1
-1 0 0 0 0 0 0 0 0 1
-1 1 -1 -1 -1 -1 -1 -1 -1 -1
7 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Hakkında
Konum: İstanbul,Üsküdar
Resimler
https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2fd1%2fc6%2fb5%2fd1c6b5e038f3252c2453c2cc0c4aab2b.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f0a%2f23%2ff4%2f0a23f4ec4398a2486d3bade75981ecad.jpg&t=1&text=0&width=87 2 Galeride Göster
Sistem ve Tercihleri
Takım
Beşiktaş
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 3 ay önce
Son Mesaj Zamanı: 6 yıl
Mesaj Sayısı: 47
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 136
İkinci El Bölümü Mesajları: 1
Konularının görüntülenme sayısı: 3.484 (Bu ay: 16)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 11 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Konu Dışı / Off Topic
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız