haklısın hocam her gün yenmez zaten de ne yapabiliriz bilmiyorum ben spora haftada gittiğim günü azalttım artık çünkü düzgün beslenemiyorum
Alıntıları Göster
ciğer yiyelim işte kilosu 5 lira felan protein oranı tavuk göğsünden yükse.yiyelim abi öldürmez ya?
quote:
Orijinalden alıntı: StoryBro
quote:
Orijinalden alıntı: Rammstein
kilosu 15 lira desek 300 gr tavuk eti 5 lira ediyor yapıyor. Günlük 5 lira vericek durumun yoksa niye bu sporu yapıyosun ki ? git boks vs yap bence
İktidarı savunacağım diye milletin hobilerine laf atmayın açın avrupadaki market fiyatlarına adamlar 8 10 dolara somon balığı yiyor Türkiyede somon 50 60 lira daha neyi savunuyorsun ? Karkas yağ sinirden oluşan eti 15 liraya et diye satıyorlar fakirler de yesinler diye
Alıntıları Göster
Hocam haklısın ama adam nerede iktidarı savunmuş ?
Ülke gündemin bölümünde savunuyor oradan hatırlıyorum 😃
Ya ne kadar boş yorumlar yapıyorsunuz ülkede et pahalı adam protein alicam diye ciğer yiyecek siz hala 5 lira tavuk 7 lira tavuk diyorsunuz arkadaşlar açın Türk YouTuberler Avrupa'daki marketleri geziyor kırmızı et reyonu 10 12 dolar falandı galiba Türkiye de kıyma kilosu 48 lira daha ne diyelim.
Yukarıda bir kaç arkadaş değinmiş ama ben de değineyim tavuk ciğeri çok fazla yeme. Karaciğer vücuda giren bütün ilaçları/zehirleri toksinleri ve bu tarz bilimum maddeleri etkisiz hale getirir çiftlikle hormonla ilaçla suni yemlerle büyütülen tavukları düşünürsek ciğerleri pek iyi olmuyor ye sıkıntı yok ama rutin haline getirip sürekli yeme.
Vücuda alınan kimyasalların çoğu karaciğerde depolanır, işlenir vs. Tavuğa verilen tüm ilaçlar, hormonlar vb şeyler karaciğerde birikiyor. Sürekli yemek kesinlikle sıkıntı doğurur
tavuk yemek zaten sakat, ciğerini yemek felaket ötesi...
quote:
Orijinalden alıntı: StoryBro
Ülke gündemin bölümünde savunuyor oradan hatırlıyorum 😃
Yalanci senii
Rammstein
kullanıcısına yanıt
Siz aktrol değilmimisiniz benmi yanlış hatırlıyorum 😃
quote:
Orijinalden alıntı: Mentollü Kurşun
suni tavukların ciğerleri sıkıntı bence ayrıca tadı bence felaket
Kara kız bir kere yiyor, ikinciye yemiyor, mecbur paketin kalanını dışardaki diğer kedilere veriyoruz. Ciğerlerin eski tadı yok!
Kedilere verirken suda haşlayıp verin yoksa kurt yapıyor. Bu da bilgi olarak dursun.
Yağsız süt peynir (sizin şu aşık olduğunuz whey proteini peynir proteinidir aslında)
Yumurta
Ceviz
Fıstık
Ispanak-pazı-pırasa 3lüsü sporcular için kutsaldır (ama türk gençlerinin kafası almaz bunları sadece protein değerlerine bakarlar. )
Bu alternatiflere de yönelebilirsin istersen günümüzde sporcuların yaptığı en büyük hata tek tip beslenmek. Sonra da gelişememekten şikayet ediyorlar.
quote:
Orijinalden alıntı: StoryBro
quote:
Orijinalden alıntı: Rammstein
kilosu 15 lira desek 300 gr tavuk eti 5 lira ediyor yapıyor. Günlük 5 lira vericek durumun yoksa niye bu sporu yapıyosun ki ? git boks vs yap bence
İktidarı savunacağım diye milletin hobilerine laf atmayın açın avrupadaki market fiyatlarına adamlar 8 10 dolara somon balığı yiyor Türkiyede somon 50 60 lira daha neyi savunuyorsun ? Karkas yağ sinirden oluşan eti 15 liraya et diye satıyorlar fakirler de yesinler diye
Alıntıları Göster
10 dolar = 50 lira
Somon baligi Turkiye'de 50 lira. Avrupa ve Turkiye'deki fiyatlar esit. Gayet yenilebilir, fiyat uygun.
Merle Dixon
kullanıcısına yanıt
Tavuğun her yerini yiyin ciğerini yemeyin diyorum bana sizden bir tavsiye
quote:
Orijinalden alıntı: eerenn
Tavuğun her yerini yiyin ciğerini yemeyin diyorum bana sizden bir tavsiye
okadar kötümü ya
quote:
Orijinalden alıntı: TriLi
Yağsız süt peynir (sizin şu aşık olduğunuz whey proteini peynir proteinidir aslında)
Yumurta
Ceviz
Fıstık
Ispanak-pazı-pırasa 3lüsü sporcular için kutsaldır (ama türk gençlerinin kafası almaz bunları sadece protein değerlerine bakarlar. )
Bu alternatiflere de yönelebilirsin istersen günümüzde sporcuların yaptığı en büyük hata tek tip beslenmek. Sonra da gelişememekten şikayet ediyorlar.
hocam zaten sabahları lor peyniri ve 4 tam yumurta tüketiyorum.
ama öğle ve akşam yemeği için düşünüyorum.mesela dediğiniz sebzeler sporcular için neden önemli? protein değerine bakılması benimde ilk aklıma gelen şey.bilgilendirirmisiniz
böcekteki protein yer yer yüzde 50-60'dır. En yüksek proteğin kaynağı olabilir.
quote:
Orijinalden alıntı: StoryBro
Siz aktrol değilmimisiniz benmi yanlış hatırlıyorum 😃
yanlış hatırlıyosun
benim avatarı kullanan çok kişi var ondan karıştırmış olabilirsin.
Ben yinede söylediğim şeyin arkasındayım. Almanya,Türkiye,ABD vs fark etmez bb sporu pahalı bi spordur. Maddi durumu yeterli olmayan arkadaşlar dövüş sanatları,basketball vs yönelmelisi daha mantıklı.
quote:
Orijinalden alıntı: Cerade
Bu mesaj silindi.
Alıntıları Göster
Yav lanet olsun be adam, fikir kafama yattı
Rammstein
kullanıcısına yanıt
O zaman kusura bakmayın. Şuan markete gidin 5 liraya tavuk yok göğüs kilosu 14 TL . Paketlenmiş olarak en az 7 8 liralık var oda 1.5 2 gün anca zor idare eder her gün de bu para verilmez.
Evet bu spor çok pahalı gıda lobisi bunu avantaja çevirip sütlü protein içeceği vs çıkarıyorlar ama pahalı.
Avrupa'da bu sporu yapmak çok daha iyi bizim salonda çocuğun tanıdığı Bosna Hersek mi Bulgaristan mi ne oraya gitmiş spor olayı için et ucuz diye bu.