Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Protein Tozu Kullananlar / Zararını Görenler / Faydasını Görenler (14. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
montevo
kullanıcısına yanıt
böbreklere dikkat
bol su iç -
Beyler ne protein tozu ya lor varken lor :D lor yoğurt süt tavuk balık pilav ben bu yola devam -
bir kaç hafta kullanmıcam.sonra devam ederim. -
abartmadıktan sonra güvenilir markalardan aldıktan sonra protein tozu felan birşey yapmaz yahu dinlendirerek almak gerek.. 1 yılı geçti biraz spor yapalı vucut iyi kötü gelişti daha kullanmadım protein tozu felan ama kesinlikle şart alcam 1 2 ay a az daha kafamdaki kiloya ulaşıyım alcam öyle abartmıcamda 1 kutu bitirip 2 3 hafta vucudu dinlendircem veya azaltıcam öyle kulanıcam devam edicem:) bakalım düzenli olarak vucut ölçülerinide takip ediyorum ama gelişmiyor bu aralar pek kilo sorunumdan :) -
Bundan 4 ay önce GNC Live Well markalı bir protein tozu aldım , düzenli olarak 4 ay kullandım vücut geliştirme programı uygun olarak çalışmalarımı devam ettirdim , iyi bir gelişme oldu 2-3 ay daha devam etmeyi düşünüyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi CengizBozdemir -- 21 Kasım 2013; 19:08:15 > -
3 haftalik bodyciyim. 1.84 boyum 88 kilom var hoca aminoasit hapi onerdi yaglari yakmak icin ancak hap yerine protein tozu kullansam daha mantikli gibi geldi hem hap korkutuyor beni. Siz ne dersiniz?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
ben de almanyadan arkadaşa getirteceğim ucuz oluyor orada multipower düşünüyorum siz ne dersiniz -
2005 kasım'dan bu yana supplement kullanıyorum ve aktif spor yapıyorum
o günden beri nerdeyse hiç hastalanmadım (spor öncesi rüzgar yesem hasta oluyordum)
hiç bir yerimde bir sivilce çıkmadı
sütle içince gaz yaptığı için suyla içerim
kreatini bir kere kötü marka kullandığım için ciltte kuruluk yaptı sadece
bcaa-amino-whey-casein-creatin-nox kullandım hiç birinin zararını görmedim
kreatin ve nox ara verilerek kullanılır. (4 hafta kullan 3 hafta bıra- 3 hafta kullan 2 hafta bırak vb)
whey markasının faydası kişiden kişiye fark gösterebilir (kardeşim nitrotech'i beğenmez bana göre en iyi toz, arkadaşım noxplode için dünyanın en gereksiz no. ürünü der ben üstüne tanımam vb.)
alerji yapıyorsa kullanmayın.
sivilce yapıyorsa dozajı azaltın
stereoid kullanmadım kullanmam. -
Arkadaşlar 5 aydır spor yapıyorum ve 3 aydır kilo alamıyorum kilo alamamak gelişmemi engeller mi ve kilo almak için ne yapabilirim ? Ayrıca optimum marka protetin tozu almayı düşünüyorum sizce hangi markayı almalıyım?
Nutr***op adlı siteden alıcam bu siteden ürün alan var mı ? ürünlerin menşeileri diğer sitelere göre farklı mı?
Cevaplayabilirseniz sevinirim -
emre_virüs
kullanıcısına yanıt
optimum marka alacaksan protein7 .com 'dan almanı tavsiye ederim
yanlış bilmiyorsam ithalatçı firma -
quote:
Orijinalden alıntı: SVSTRGMR
optimum marka alacaksan protein7 .com 'dan almanı tavsiye ederim
yanlış bilmiyorsam ithalatçı firma
Yanlış bilmiyorsun hocam distribitör protein 7 bi orayada bakayım teşekkürler -
protein tozu ve supplementler söz konusu olduğunda ülkemizde büyük bir kafa karışıklığı var, kimileri kullanırsan çok büyük zarar görürsün diyor kimileri bunlarsız olmaz diyor, aslında çoğu insan kulaktan dolma bilgilerle hareket ediyor. Protein tozu başta olmak üzere neredeyse piyasadaki tüm ıvır zıvırlar hakkında Türkçe bilgiler için Hangi Supplement? 'i tavsiye ederim, başka yerde bulamayacağınız bilgileri anlaşılır şekilde ve Türkçe veriyorlar. Piyasada sayısı mantar gibi artan ve hepsi birbirinin tekrarı olan satış sitelerinin yanında böyle bir site gerçekten özellikle spora yeni başlayanlar için çok faydalı.
http://hangisupplement.com/
-
bcaa ıçeren proteın tozu nerden bulabılırım? -
saf BCAA istersen bunu tvsiye ederim
http://www.supplementler.com/urun/dymatize-bcaa-complex-5050-toz-300-gr-985 -
quote:
Orijinalden alıntı: SVSTRGMR
saf BCAA istersen bunu tvsiye ederim
http://www.supplementler.com/urun/dymatize-bcaa-complex-5050-toz-300-gr-985
peki bca kullanımını ne kadar sure yapan bırı ıcın onerırsın? -
bu soruya cevap vermek zor
yaşınıza vücut ölçülerinize beslenmenize ve çalışma şiddetinize ve amacınıza göre değişir
doğla olarak yeterli protein alıyorsanız gerek bile yok ama
sert çalışıyorsanız kasların toparlanması için çalışmadan hemen sonra almak için kullanılacaksa
ne kadar süredir body yaptığının bir önemi yok bence
benim tavsiyem bu tür aminoları sırf çalışmadan sonra hemen almak için kullanmak
diğer öğünlerde doğal yollardan protein almak en mantıklısı
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi OguzhanKeskinbalta -- 3 Şubat 2014; 19:24:22 > -
Dr. Ümit Hazar'a teşekkürler. Herkes okusun bence
https://forum.donanimhaber.com/images/upfiles/952585/844e2c43-7a9f-4e31-b731-2891f63c2bf5.png -
Ozbi
kullanıcısına yanıt
aynen katılıyorum
ben hesap ettim:
1 gram tavuk göğsü proteini
1 gram protein tozu proteininden
hem daha ucuz hem daha kaliteli
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi OguzhanKeskinbalta -- 4 Şubat 2014; 18:22:47 > -
"Yalancı gelişme" e kadar iyi gidiyodu, gerisini okumadım.
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
