|
Bildirim
|
Genelde bu "sebebi belli olmayan can sıkıntıları"nın sebebi normalize edilmiş problemlerdir.
Mesela diyelim ki sosyal bağlamda başarılı biri değilsin, eğer senelerdir durum böyleyse artık bu durum senin için "normal" bir durum olduğundan bunun bir problem olduğunu unutabilirsin. Genelde böyle uzun süredir sahip olunduğu için, ya da kültürel olarak toplumda norm olduğu için unutulan/fark edilmeyen bir sürü problem var. Senin yapman gereken şey bu problemleri bulup çözmeye çalışmak. Yalnız bir de şöyle bir problem var ki, bütün problemler çözülebilir değil. Zaten depresyonun en büyük nedeni bu. Umutsuzluk. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|