Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Unutkanlık başladı napmalıyım???

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü, 1 Mobil
5 sn
32
Cevap
0
Favori
8.724
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Son günlerde acayip bir unutkanlık furyası yaşıyorum.Mesela bugün psp'yi şehirlerarası otobüsün file cebine koymuştum eve geldiğimde unuttuğumu farkettim.Defterlerimi falan laboratuvarlarda,sınıflarda unuttuğum oluyor sürekli

    Daha çok şeyler olduda malum unuttum

    Napabilirim bu unutkanlık için.Beslenmeyle alakalı mı?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Bitter -- 24 Mayıs 2007; 23:44:26 >



    • Yapay Zekanın Yanıtı

    Unutkanlık Başladı: Ne Yapmalısınız?

    Unutkanlık, hafızanın zayıflamasıdır ve yaşlanma, stres veya sağlık sorunları gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Unutkanlık başlangıcında, günlük hayatı etkileyen önemli hafıza sorunları yaşıyorsanız, tıbbi yardım almak önemlidir.

    Unutkanlık Nedenleri

    Unutkanlığa neden olabilecek yaygın faktörler şunlardır:

    • Yaşlanma: Yaşlandıkça beyindeki hücreler ölür ve bu da hafıza kaybına yol açabilir.
    • Stres: Stres, hafızayı etkileyebilen kortizol hormonunun salınmasına neden olur.
    • Sağlık sorunları: Tiroid sorunları, B12 vitamini eksikliği ve depresyon gibi sağlık sorunları hafıza sorunlarına neden olabilir.
    • İlaçlar: Bazı ilaçlar, özellikle antikolinerjik ilaçlar, hafızayı etkileyebilir.
    • Alkol ve madde kullanımı: Alkol ve madde kullanımı beyne zarar vererek hafıza sorunlarına neden olabilir.

    Unutkanlık İçin Tebokan

    Tebokan, unutkanlık tedavisinde kullanılan bitkisel bir ilaçtır. Ginkgo biloba ağacının yapraklarından elde edilen Tebokan, beyne giden kan akışını artırarak hafızayı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ancak Tebokan'ın uzun vadeli etkinliği ve güvenliği hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

    Unutkanlığı Önlemek İçin İpuçları

    Hafıza kaybını önlemek veya yavaşlatmak için alabileceğiniz bazı adımlar şunlardır:

    • Zihinsel egzersizler: Bulmaca çözmek, yeni şeyler öğrenmek ve sosyal olarak aktif olmak beyni uyarır ve hafızayı güçlendirir.
    • Düzenli egzersiz: Egzersiz, beyne kan akışını artırır ve genel sağlık durumunu iyileştirir.
    • Sağlıklı beslenme: Meyve, sebze ve tam tahıllar açısından zengin bir diyet, beyin sağlığı için gerekli besinleri sağlar.
    • Yeterli uyku: Uyku sırasında beyin yeni hatıraları pekiştirir.
    • Stres yönetimi: Stres, hafızaya zarar verebilir. Stres yönetimi tekniklerini öğrenmek ve bunları günlük hayatınıza uygulamak önemlidir.

    Unutkanlık yaşadığınızda tıbbi yardım almak ve hafızanızı geliştirmek için adımlar atmak, günlük yaşamınızı etkileyen hafıza sorunlarını önleyebilir veya en aza indirebilir.

    Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet
  • B vitamini

    BALIK

    ton ton ton ...... aklıma birden o geldi

    b vitamini iyi gelir
  • Ne başladı demiştin?
  • aklını meşgul eden bişey olabilir sürekli .onu halledince geçebilir.
  • bişi diyecektim ama unuttum...
  • foruma her girişte "şifremi unuttum"u kullanarak giriyosan durum vahim mesela
  • quote:

    Orjinalden alıntı: 0di

    B vitamini

    BALIK

    ton ton ton ...... aklıma birden o geldi

    b vitamini iyi gelir


    Cidden ya balık tabi

    @PhsycoMantis,@Xenom
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Sinirlenince bütün vucudum titriyor engel olamıyorum Doktor varmı aranızda?
    11 yıl önce açıldı
    Aşırı stres yaşıyorum nasıl kafamı boşaltabilirim
    8 yıl önce açıldı
    Göğüs çalışırken hic hissetmiyorum yandığını ya sinirim bozuldu
    3 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • hangi otobüste unuttuğunu hatırlıyormusun
    sana 1 GB 667Mhz ddr 2 takalım 2 sene önce yediğin yemeğin kalori değerlerini bile unutmassın
    şaka bi yana
    dostum senin durumuna bende çok düşüyorum olayın cevabı gayet net kafanda yapmayı tasarladığın onlarca iş var ve sen çoğuna başlamadan yeni planlar yapıyorsun
    1-uyku düzenine dikkat et
    2-fazla masturbasyon yapma
    3-yapılacak işeri zamanında yap
    4-fazla geçmişi düşünme
  • quote:

    Orjinalden alıntı: URBAN_ROCK

    ....
    2-fazla masturbasyon yapma
    ...


    + 31
  • Omega besinler tüket
  • Arkadaşlar bende de unutkanlık var, geçenlerde bir arkadaş burada bir ialçtan bahsetmişti aradım ama bulamadım. Ama bitkisel birşey değildi, yani ginko globa değil. Yardımcı olabilecek olan var mı?
  • aç karnına portakal suyu varsa kuru üzüm ...
  • CEP TELEFON aşırı kullanma!!!
  • quote:

    Orjinalden alıntı: CARNIVALE


    quote:

    Orjinalden alıntı: URBAN_ROCK

    ....
    2-fazla masturbasyon yapma
    ...


    + 31

    +69
  • hiç birini yapmadan doktora git
    annem tebokan adında bir ilaç kullanmaya başladıktan sonra unutkanlığı nerdeyse bitti tabi doktor kontrolünde
  • Alkole ara verr
  • kullandigin herhangi bir dogal yada sentetik uyusturucu varsa birak yada birakma unut herseyi unut:)
  • Cevaplar için herkese teşekkür fakat ilaçlık bir duruma bulaşmadan halledeceğim balık vsvs...


    quote:

    Orjinalden alıntı: URBAN_ROCK

    hangi otobüste unuttuğunu hatırlıyormusun
    sana 1 GB 667Mhz ddr 2 takalım 2 sene önce yediğin yemeğin kalori değerlerini bile unutmassın
    şaka bi yana
    dostum senin durumuna bende çok düşüyorum olayın cevabı gayet net kafanda yapmayı tasarladığın onlarca iş var ve sen çoğuna başlamadan yeni planlar yapıyorsun
    1-uyku düzenine dikkat et
    2-fazla masturbasyon yapma
    3-yapılacak işeri zamanında yap
    4-fazla geçmişi düşünme



    Hocam psp'yi aldım epey bir uğraştırdı ama sonunda buldum üstelik kalemimide otobüste unutmuşum gidince orada buldum uyku düzenim çok iyidir 23:00-06:00 sanırım geçmişi çok düşünüyorum

    quote:

    Orjinalden alıntı: CARNIVALE


    quote:

    Orjinalden alıntı: URBAN_ROCK

    ....
    2-fazla masturbasyon yapma
    ...


    + 31


    Mastürbasyonun nasıl bir etkisi var anlayamadım


    quote:

    Orjinalden alıntı: ravunos

    kullandigin herhangi bir dogal yada sentetik uyusturucu varsa birak yada birakma unut herseyi unut:)


    Herhangi bir şey kullanmıyorum ilaç,sigara alkol,uyuşturucu...hatta ağrı kesici bile kullanmadım yıllardır, sanırım beslenmeden

    quote:

    Orjinalden alıntı: ç@KAL

    aç karnına portakal suyu varsa kuru üzüm ...


    Teşekkürler deneyeceğim

    quote:

    Orjinalden alıntı: OstotheK

    Arkadaşlar bende de unutkanlık var, geçenlerde bir arkadaş burada bir ialçtan bahsetmişti aradım ama bulamadım. Ama bitkisel birşey değildi, yani ginko globa değil. Yardımcı olabilecek olan var mı?


    Aşağıda @karakızıl tekoben diye bir ilaçtan bahsetmiş bu olabilir mi?

    Bu arada Ostothek dostum imzandaki cümle ne anlama geliyor?

    quote:

    Orjinalden alıntı: Ey11

    Omega besinler tüket




    quote:

    Orjinalden alıntı: FUHRER

    CEP TELEFON aşırı kullanma!!!


    Hmm olabilir azaltacağım sanırım




  • bırakın ya ne tonbalığı ben günde hiç yemesem 1 kutu garanti yiyorum(öğrencilik hali-pratik yemek) hiç bir faydasınıda görmedim.düzenli beslen yeter vejeteryan değilsindir umarım.eğer öyleysen vitamin hapları falan kullan veya en azından yumurta ye



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi apolloturk2 -- 25 Mayıs 2007; 11:34:30 >
  • quote:

    Orjinalden alıntı: akreplertimi







    Cevaplar için herkese teşekkür fakat ilaçlık bir duruma bulaşmadan halledeceğim balık vsvs...


    quote:

    Orjinalden alıntı: URBAN_ROCK

    hangi otobüste unuttuğunu hatırlıyormusun
    sana 1 GB 667Mhz ddr 2 takalım 2 sene önce yediğin yemeğin kalori değerlerini bile unutmassın
    şaka bi yana
    dostum senin durumuna bende çok düşüyorum olayın cevabı gayet net kafanda yapmayı tasarladığın onlarca iş var ve sen çoğuna başlamadan yeni planlar yapıyorsun
    1-uyku düzenine dikkat et
    2-fazla masturbasyon yapma
    3-yapılacak işeri zamanında yap
    4-fazla geçmişi düşünme



    Hocam psp'yi aldım epey bir uğraştırdı ama sonunda buldum üstelik kalemimide otobüste unutmuşum gidince orada buldum uyku düzenim çok iyidir 23:00-06:00 sanırım geçmişi çok düşünüyorum

    quote:

    Orjinalden alıntı: CARNIVALE


    quote:

    Orjinalden alıntı: URBAN_ROCK

    ....
    2-fazla masturbasyon yapma
    ...


    + 31


    Mastürbasyonun nasıl bir etkisi var anlayamadım


    quote:

    Orjinalden alıntı: ravunos

    kullandigin herhangi bir dogal yada sentetik uyusturucu varsa birak yada birakma unut herseyi unut:)


    Herhangi bir şey kullanmıyorum ilaç,sigara alkol,uyuşturucu...hatta ağrı kesici bile kullanmadım yıllardır, sanırım beslenmeden

    quote:

    Orjinalden alıntı: ç@KAL

    aç karnına portakal suyu varsa kuru üzüm ...


    Teşekkürler deneyeceğim

    quote:

    Orjinalden alıntı: OstotheK

    Arkadaşlar bende de unutkanlık var, geçenlerde bir arkadaş burada bir ialçtan bahsetmişti aradım ama bulamadım. Ama bitkisel birşey değildi, yani ginko globa değil. Yardımcı olabilecek olan var mı?


    Aşağıda @karakızıl tekoben diye bir ilaçtan bahsetmiş bu olabilir mi?

    Bu arada Ostothek dostum imzandaki cümle ne anlama geliyor?

    quote:

    Orjinalden alıntı: Ey11

    Omega besinler tüket




    quote:

    Orjinalden alıntı: FUHRER

    CEP TELEFON aşırı kullanma!!!


    Hmm olabilir azaltacağım sanırım


    ilaçlık bir durum yok bence insanımızın çoğzu senin anlattıklarını yaşıyor...mastürbasyon olayını duymuştum doğrulupu konusunda garanti veremem




    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum