Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Bu Konuda

Şimdi Ara

Sigaranın Etkilerini Nasıl Atarım ?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Mioji Mio X10SM 1200W Taşınabilir Ütü Buharlı Kırışık Giderici - Mavi : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B0DG5W1RZY 7 sa. önce paylaşıldı

JACK & JONES Erkek Jjestar Jj Sweat Hood Noos Kapüşonlu sweatshirt : Jack & Jones: Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0BHXLQV3J 7 sa. önce paylaşıldı

Soley Mix & Match Mosaic %100 Pamuklu Çift Kişilik Nevresim Seti Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/soley-mix-match-mosaic-100-pamuklu-cift-kisilik-nevresim-seti-45449913?magaza=soley 8 sa. önce paylaşıldı

JACK & JONES JJEURBAN EDGE TEE LS O-NECK NOOS Tişört Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CL7YTGPK 8 sa. önce paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/yayla-osmancik-bolgesi-mahsulu-yerli-pirinc-1-kg-p-f69ab 2 yıl önce paylaşıldı

Save 67% on Gorogoa on Steam https://store.steampowered.com/app/557600/Gorogoa/ 2 yıl önce paylaşıldı

JACK & JONES JACSCOTT SOLID TRUNKS 3 PACK SN Boxer Şort Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CL7VX3C8 7 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

4
Cevap

0
Favori

819
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

1 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Sigaranın Etkilerini Nasıl Atarım ? | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Dreiunddreißig

Yüzbaşı

808 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

11 Ekim 2018 01:38:54 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Merhabalar,

Ben 22 yaşındayım. Tam tarihleri de yazayım ki fikriniz iyice güçlensin. 08.05.2017 tarihinden 07.10.2018 tarihine kadar yaklaşık 1,5 sene boyunca günde yaklaşık bir paket sigara içtim. 3 gündür içmiyorum ve bu konuda oldukça kararlıyım. Bir daha ağzıma almayacağım. Şimdi tabii ki tüm zararlarını vücuttan atmak mümkün değildir ama en iyi ve hızlı bir şekilde bu zehri vücudumdan nasıl atarım yardımcı olur musunuz ? Yaptığım bazı aktiviteler,

- Bol bol su içmek
- Ayran, yoğurt, süt, yumurta gibi bol proteinli şeyler yemek
- Kola, kahve yerine bitki çayları içmek
- Her akşam iki saat boyunca düzenli tempoda yürümek ( yakında koşmaya başlayacağım)

Başka önerdiğiniz şeyler var mıdır ? Teşekkür ederim.

sioux

Yarbay

10+

2230 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 5.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 6. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

11 Ekim 2018 06:53:56

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

güzel konuymus ama tutmamış

Dreiunddreißig

Yüzbaşı

808 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

11 Ekim 2018 13:56:30 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Sigaranın Etkilerini Nasıl Atarım ? | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

kaş kaç günde uzar
makinede kedi tüyü nasıl temizlenir
savcılık geriye dönük telefon dinlemesi yapılabilir mi
beylikdüzünden bağcılara nasıl gidilir
19 yaşında askere gidilir mi
prompt mühendisliği
para sayma makinesi bim
türk çay emojisi
exxen filmleri
kasım indirimleri ne zaman

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

MAIL
0,236
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3138