Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Sigarayı Bıraktım Bırakmak isteyene ÜCRETSİZ bir yöntem BUNU SİZDE DENEYİN...! Bırakan 863 Üye (86. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
hocam bir gün bıraksam sinir stresten katil olurum o kadar söyliyim sigara beni frenletiyor...quote:
Orijinalden alıntı: Mr.Chesterfield
Hocam bırakamasanız bile bağımlılık derecenizi azaltın.Bunun en iyi yolu da 1 hafta sigaraya ara verin hatta belki bırakırsın bile. -
rockymarlboro
kullanıcısına yanıt
Bırakma hocam o zaman azalt
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
bir de sigara içenler bilir sigara içerken hiç öksürmeyen bir insan sigarayı bıraktıktan sonra ki günlerde sürekli öksürmeye başlar artık öksürük durması için sigara yakarlar... -
hocam zaten artık anti sosyal takılıyorum ortamda sigara içen olmayınca azaltmaya başladım...quote:
Orijinalden alıntı: Mr.Chesterfield
Bırakma hocam o zaman azalt -
Bugün 4. Günüm ara ara krizler geliyor ama başa çıkabiliyorum
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
halen yaşıyorum yaş oldu 42 süper bişi missssquote:
Orijinalden alıntı: ismail135quote:
Orijinalden alıntı: ismail135
bende bu videoyu izledim başka bir yerde rasgele denk geldi ilk okul 3. sınıftan beri iciyorum ilk sigaram (birinciydi) yaş 36 düşünün bugüne kadar hic teşebbüs bile etmedim brakamayacagım diye ne hikmetse bu video yu izleyince bıraktım yahu nasıl bişi anlamadım tabi yeniyim 2, gün oldu baş dönmesinden başka ne bir aşırı istek ne bişi yok yahu ya bukadar kolaydı niye okadar sigara ictim ben yaaa öyle böyle deil usta günde 2 paket 9tl den 18 tl şükür allahıma bırakabilmeme hamd olsun şükür olsun bu günlere doktor bırakmalısın demeden bıraktımya şükür her icene nasip olur işallah bu duygu
Bakın kac sene olmuş maşşallah şuan hic icmemiş gibiyim. Ne can cekmesi nede, Geri dönme korkusu var. Aklıma bile gelmiyor icenlerin yanındayken ne hikmetse kusma hissi geliyor uzaklaşıyorum. Kendinize bir şans verin şu videoyu izleyin
Link bu arkadaşlar
https://youtu.be/b8jzfRzvaow
Alıntıları Göster
-
Film kitap vs hepsi boş. Sigarayı bırakmak için önce sağlığınıza zarar gelmeli ve iradeniz devreye sokarak bırakmalısınız.11 yıl sigara kullanıyordum bu sene içerisinde ciddi nefes darlığı çektim yatarken nefes darlığından kalkıyordum vs. 3 ağustos 2019 23.59 da son sigaramın süngerine kadar içtikten sonra bir daha ağzıma sigara vurmadım. Şimdi ne mu oldu daha rahat nefes alıyorum artık daha rahat derin nefes alıyorum diğer olumlu olan şeyleride söylemiyorum. Benim gibi iradesiz biri sigara bırakabiliyorsa sigara içen herkes bırakır kimse yalan konusmasin
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
2 hafta oldu bırakalı. günde 2 paket sigara içen bir insandım şimdi içilen ortamlarda duramıyorum. champix ile bıraktım fakat şöyle bi durum var. ilaç kesinlikle sihirli değnek gibi birden sigarayı bıraktırmıyor. insanın kendine neden böyle pis bişeyi içeyim bana ne gibi kazanımları olacak sorularını sorup sürekli kendini uyarması gerekiyor.
başı neredeyse hiç ağrımayan bir insan olarak bırakınca 1 hafta boyunca çok şiddetli baş ağrısı yaşadım. ara sıra canım çekmiyor değil ama dediğim gibi içmenin bana faydası olmayacağını kafama işlemiş durumdayım. alkol ortamında dahi sigara içmiyorum.
24 yaşındayım 16 yaşından beri içiyordum bu pisliği. şöyle söyliyim 10 metre koşunca nefes nefese kalan neredeyse kalbi ve ciğerleri patlıcak gibi hisseden ben bugün 45 dakika tempolu koştum hiç bir sıkıntı yok. düşünün daha 2 hafta olmuş. herkesin bırakması dileğiyle. -
Nerdeyse 5 sene bitecek ve hayatımda aldığım en doğru kararlardan biri. İyi ki bırakmışım. Uzun yaşamak için değil kaliteli yaşamak için bırakın.quote:
Orijinalden alıntı: thebaboliquote:
Orijinalden alıntı: thebaboli
Video biteli 22 saat oldu ve bende 24 saattir sigara içmiyorum. Sigarayı bırakma kararını videodan önce almıştım
Sonra video ararken rastgele buldum ve bence de gerçekten müthiş bir video. 
Bir yılı devirmisiz firesiz bir şekilde. Darısı sizlerin başına
Alıntıları Göster
-
Bu mesajı 29 aralık 2014'de yazmışım bu konuya,
"2014 Şubat'ın 10'undan beri içmemeye devam. 10 ay 20 gün olmuş, 320 gün yapar
Winston içiyordum ve yanında çikolata yada çay yada kahve kesin alırdım. Şimdi winston ne kadar bilmiyorum ama içtiğim günler kesinlikle günde 1 paket ve daha fazlasını bitiriyordum
320 *10= 3200 lira kardayım herşeyi geçtim artık öksürmüyorum ve hasta olduğumda çabuk iyileşiyorum, uyuşuk değilim. kısacası sağlığıma kavuştum. Eğer sigarayı bırakmak istiyorsanız 1 saniye bile düşünmeden kararınızı verin lütfen"
Yıl olmuş Şubat 2020. Ben sigarayı bırakalı ve 1 duman dahi içmeyeli, sigara içilen yerde rahatsız olup kalkalı 100 kilodan 70 kiloya düşeli tam 6 sene olmuş. bana gelen bu sigarayı bıraktırma fikri bu konu ile başladı. buradaki videoyu izledikten sonra hayatımdan sigarayı bırakmama yardımcı oldu.çok fazla uzatmayacağım konuyu, size tek bir tavsiyede bulunacağım.
Bahanelerden vazgeçin, cezası neyse çekin ve kurtulun bu illetten.
-
Bu çok gerekli birşey bana da ama tüm videolar silinmiş.
Kitap ve Video yu bana atabilecek var mı arkadaşlar özelden pm ile vs? -
Allen car'ın kitabı hemen her yöntemi deneyen biri olarak en etkilisi oldu benim üzerimde. ÜStelik kitap bitene kadar sigara içebiliyorsunuz deneyin kaybedecek neyiniz var?
-
evet beyler 10 sene aradan sonra VOZOL Puff Elektronik Sigara yüzünden tekrar nikotine başladım. " AA ne güzel kötü koku yok üstüm başımda kötü kokmuyor diye kandırdı beni" 9 ay Vozol ve normal paket sigara kullandım. tekrar nikotinden kurtulmak için savaş verdim. 3 aydır temizim. sakın benim düştüğüm hataya düşmeyin.
-
Eğer sigara icmiyorsam seneler evvel bu konuda okuduklarımdandır. Genç yaşta samimi olarak bu konunun bende yarattığı etki ile hayatımdan sigarayı uzuun zaman önce tek bir dal bile tüketmeyecek biçimde def ettim.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bu konu sayesinde 15 sene olmuştur bırakalı.. Konunun ilk sayfalarında veya yorumlarında bu yöntemle bırakıldığına inanmadığım yorumlarım da mevcut ama gelinen noktaya bakın işte.. Bu konuya defalarca yazdım yazdık, bir çok kişiye de bıraktırmayı başardık..
Hepinizin iyiliği için yazıyorum bunu..
Senelerce sigara içip yine seneler seneler önce bu Boktan şeyi bırakmış biri olarak, içerken neydi bırakınca ne olduyu tecrübe etmiş biri olarak gönül rahatlığıyla yazıyorum, sigara içenlerden her şeyin ötesinde ağır vergi alınsın, en ucuz sigara 250 lira olsun.. Sigara içen insan bok gibi kokuyor, ve gittikleri her yeri de bok gibi kokutuyor.. İşin kötüsü burunları artık soluk boruları Leş gibi olduğu için kokunun ve pisliğin farkında bile değiller. Otobüse biniyorsun leş gibi üstü başı leş gibi kokan, ağzını bırak yüzüne bile sinmiş leş gibi kokuyla dolaşıyorlar.. Bende en az 15 sene önce içerdim ama titizdik temizdik, dikkat ederdim yine de bırakınca anlıyor insan ne leş bir şey olduğunu. Farkında bile olmuyorlar ama aslında dolaplarında ki temiz sandıkları kıyafetlerine bile siniyor o leş kokusu.. Sigarayı bıraktıktan sonra abarttığımı düşünen arkadaşlarıma da sigarayı bıraktırmayi başardım ve inanın gelip bana haklıymışsin dediklerini biliyorum..
Şu lanet sigarayı bırakmak her şeyden önce paranızın aslında ne kadar boş yere harcadığınızı anlamanızı sağlıyor.. Sadece 1 sene içerisinde cebinizde neredeyse en üst seviye pc toplayacak kadar, en kaliteli telefonu veya Full TV konsol sistem, veya yaz tatilini en Kral şekilde yapacak kadar cebinizde paranın arttığını gördünüzde ve sigara denen saçmalığı aslında bu kadar kolay birakabildiginizi anladığınızda kendinize çok kızıyorsunuz.. Resmen senelerce bile isteye sokağa para attığınızı, boş yere sağlığınızı bok ettiğinizi anlıyorsunuz.. Ben sigarayı bıraktıktan sonra aslında vücudumun ne kadar atik, reflekslerimin aslında ne kadar hızlı olduğunu anladığımda ilk başta gerçekten çok üzülmüştüm, ulan resmen kendime işkence etmişim onca zaman diye söylenip durdum.. Sigarayı bıraktıktan sonra sadece yürüyüşle bile daha kolay kilo veriyorsunuz.
Şu sigara denen şey gerçekten insanlar ölsün diye yapılmış..
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Sedat. -- 31 Aralık 2024; 18:56:28 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
